グリーーーン！

　「不味そう～」

いえ、いえ、とんでもない。ものすごく美味しいんですよ。

これは決して青汁なんかじゃありません。

『グリーン・スムージー』です。知ってます？

It's hip. 今とても流行ってるんですよ。

生の緑の葉モノ野菜と、果物を、ミキサーにかけた飲み物です。

ツノ坊のお母さんが始めたこともあって、わが家では１ヶ月ほど前から
毎朝飲み始めました。


例えば、わが家の今朝のグリーン・スムージーの材料は、



チンゲン菜、リンゴ、ぶどう、バナナ、キューイ、ニンジン、すだち。

これに自家製ヨーグルトとはちみつを加えて、

　　　　　　

こんな風にミキサーでガーーーーと混ぜます。

材料は、毎朝、ツノ坊の気分やその日冷蔵庫に入っていた野菜、果物を
適当に使ってくれます。


最初、登場した時は、見るからに不味そうで、大いに抵抗したのですが、
あきらめて、ちょっとだけなめてみたら、そうかなりドロドロ粘度が
高いので、飲むって感じじゃありません。どちらかといえば、噛みながら
食べるって感じです。

そう、そしたらこれが意外にも美味しいんです。

冒頭の写真をよく見てもらうとわかるんですが、ブドウの皮も種もそのまま
ミキサーにかけるので、繊維質たっぷりだし、ザラザラ感、ツブツブ感が
あって、飲んでいても、いかにも「体にいい」と感じられるんです。


グリーン・スムージーの効用についてはここを見て下さい。

飲み始めて直後から、わが家のメンバーにはいろんな『いい』変化が起こり
始めました。

私の場合は、お腹の張りが軽減されたことが一番うれしい効果です。

とっても簡単なので、お試しあれ！