夏手前

　Mejor con Salud（出典）

　すっかり暑くなりましたね。

　夜も長袖を着て寝るべきか、半袖を切るべきか微妙で悩む気候です。

　暑くなるならそうなってくれた方がスッキリするんですが。


　朝からごくごくジュース飲みたい。

　喉がカラカラよ。

　これからは熱中症に気を付ける時期ですか？

　水分はしっかり摂らないとね。





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心地よい眠りへ

　Infobae（出典）

　薬をガンガン飲んで寝倒したら、少し具合が戻ったわ。

　いつまでも具合がわるいんじゃね～。

　もったいないわ、1日が。

　こういう調子のときに前に外出して、後ろから自転車に思いっきり激突されたことがある。

　それは私が悪いの？って思うけど。

　ということで、また夜しっかり眠って本格的に治します。





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メーガン妃が利口だったといわれる点

　Daily Express（出典）

　無事挙式にこぎつけ、メーガン妃となった元女優のメーガンマークルだが、学ぶべき点があるという。

　・プレッシャーにつぶされない
　・自分を嫌う人は無視する
　・言葉でなく行動で示す
　・自分の価値を知る
　

　この4点だったといわれています。

　確かに彼女が白人と黒人の間に生まれたことであることでいろいろな報道がなされ、式の間際にヴァージョンロードを歩く予定だった父も欠席となった。

　しかし彼女はマイナスな発言は何もしなかった。

　まさに沈黙は金の見本のようなものだ。


　彼女の異母兄、姉は彼女についてあらゆることを言った。

　これに対しても、自分の失敗を願う人は無視して自分のすべきことに集中し、式をやり遂げた。

　式もメーガンは自分の生い立ちを王室の伝統の中に混ぜ、自分が白人と黒人の間に生まれた両方の文化を持つことを誇りとした。

　彼女は大学に通い、女優としても成功した。そして慈善活動にも力を入れた。

　メーガン妃は自分の生まれと生い立ちに誇りを持ち、なおかつ「それは自分を愛せるようになるための旅の末に見つけたものだった」と認めているそうだ。

　行ってきたことが彼女に自信を与え、より自分を高めた。


　どれもこれも大事なことだろう。

　でも自分を嫌う人を無視する

　これは誰でも侵すミスだけど、つい相手にしてしまう。

　これはしたところで、結局何も変わらない。嫌いない人のために時間を使うよりも、自分のためになることに時間をかける。

　そうすれば、自分の学びたいことにも時間をかけることができ、自分を高めることができるだろう。

　全てがいい方へと回りだす。

　少しでもいい人生を、少しでも楽しい毎日を送るためには大事なことだと思う。


　簡単にまとめたが、どれもこれも日常生活の中でした方が楽しい生活を送れる簡単なことだと思う。





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NCIS ネイビー捜査捜査班 シーズン1 言ってたね

　完全に見落としてたと思ってたんだけど、ケイトリン、言ってたね。

　姉がマイアミにいるって。

　シーズン2に入ってから兄がいて、いろいろあったらしいというのは、マクギーの口から語られるんだけど、そこしか覚えてなかったわ。

　グアンタナモの宝石の中で、ケーケービトウを漢字でなんて書くんだろうと謎だったんだけど、それも判った。

　軽警備棟でいいみたい。

　いろいろな謎が解けるわ。

　ついにアリも出てくるくらい話数が進んでます。この人が出てくるとストーリーが本格的に動き出す感じです。


　シーズン2は放送することが決まってるので、この分だと、ジヴァなどが出てくるシーズン3まで行きますかね？

　放送はCS／スパードラマで12：00－ですが。（字幕は19：00－）2話ずつ放送。

　もう少し遅くしてくれてもいいです。



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戦いの中の世界

　Pinterest（出典）

　私がストレスでやられている間に、日本でもいろんなこと起きてるらしいです。

　長い間活躍してきた方の死去。

　大物二世俳優の子供のモデルデビュー。

　日々戦いの世界は新しい動きを見せているいるらしい。

　
　なんて人様のことを言ってる場合では、ないのが今の私だったりするけど。

　今少しプレッシャーに負けてる部分もあるのよね。

　大概これもどこかで毎回新しいことに取り組むと起こる事態で、私が本気で取り組んでるってことでもあるかもしれない。

　ああ、めまいがとれない。

　PCは触らない方がいいのかもしれません。

　あんまりいいことないみたい。

　光とかスクロールとか。

　でもイライラしちゃうよね。

　弱い部分を自分でさらしちゃうっていうのが。


　明日は明るいだろう。

　とにかく気合が？

　休むことが1番みたいだけど。

　本当、芸能界でも出版界でも、自分自身との戦いはたくさんある、ものだ。

　とにかく体力を取り戻さないと！





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寝て曜日

　Pinterest（出典）

　本日は予定を変えて、家で休んでいることにしました。

　なんだろう？

　季節が変るせいかしら？

　何かストレスが溜まってるのかしら？

　そういうときこういう症状が出る。


　ゆっくり、更新できるときにしていきます。






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NCIS ネイビー捜査捜査班 アビーのさよならエピソードってどうなるんだろうか？

　Closer Weekly（出典）

　まー、この頃、全米の視聴率を調べるニールセンがランキングを発表しないのよ。って日本のweb誌がね。

　アビーのさよならエピソードに関係するせいかしら？

　データベースを見る上ではいい視聴率をあげてるように思います。

　詳しい情報も探せば出てくるのかもしれないが、今、その時間がない。

　日本でももう3話くらいしたら放送されるので、大人しく待っててもいいと思う。

　どんなふうになってるのかしら？

　いろいろ想像だけしてます。






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パンと外出

　
　Pinterest（出典）

　ドイツのパンね。

　ドイツのパンって小麦を使ってないものがあって、ダイエットするときにはいいんだよ。

　どの種類だったか忘れたけど、小麦粉はダイエットには向かない。

　ということで、ネットで注文しておきました。

　うまくすれば、すぐに届きます。


　本当は今日は外出の予定があるんだけど、どうも数日前から体調がよくなくて、ちょっと考えてる。

　どっちにしろ、休みの間は日付の変更電話もできないし、このあと、決めるしかない。

　ああ、どうしよう。

　身体と相談して決めるしかない。

　ここで更に悪くなられても…。って病院行くだけなんだけどね。具合が悪いなら行った方がいいのかな？

　このあと、答えを出そうと思います。




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夜は足早に

　БНР（出典）

　あっという間に1日が過ぎますね。

　っていうか、もうすぐ1年の半分が過ぎますものね。

　仕事が忙しいっていうか、忙しぶってるだけか判らない(笑)

　でもなんか大変なのよ、最近。

　穏やかで私の心も穏やかな日が来てくれると嬉しいわ。


　予定では今日は外出する予定ですが、どうなるかな？





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とにかくも、とにかくも

　Pinterest（出典）

　どうも最近、ポカが多い。

　簡単なことなんだけど、ミスが多い。

　集中力に欠けているのか。

　気になることがあるのか。

　おおよその見当はつくが、直ってくれないことにはしょうがない。

　少しゆっくりするかな。

　雑事に追われているのもよくない。

　よくないと思っても、雑事は毎日つきまとってくるものだから、しょうがないわな。


　とくかく集中力ーーー、それだけ♪





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