続く雨。５月の終りに

　まずい、眠れなくなった。

　本日も雨のようですね。
　こうなると雨は気分を下げるだけのものだ。

　とりあえず私に安らかな眠りを・・・。

　そうなんだよなぁ。雨音を聴きながらうつらうつらするほど降ってない。
　中途半端だよなぁ。雨も。

　何度も出てきますが５月は忙しいです。その忙しさが私の平静を狂わせてる。
　今年の目標も「冷静」であった。

　もうすっかり忘れ果ててる・・・。

　冷静、冷静、私は冷静・・・。

あなたの後姿は私をなぐさめてくれるのかしら

　何故か花の後姿特集がひそかに始まりました。

　まずい・・・本気で何もする気がない。
　風船の空気が抜けてぴゅ～って空へ飛んでったくらいやる気がない。
　
　５月忙しいんですけどね・・・。
　
　そして何故か頭の中は来年に飛んでるんですね。
　別にこの後、暇なわけじゃないのに。元々地道に足元を見てこつこつ行くタイプじゃないからな。

　そして夜中にインターネットを検索して妙なニュースを見て勝手に落ち込むのです。

　暇ですよね、どう見ても。
　それが今の唯一の楽しみとなっているのかしら・・・。
　だったらやらせておいてあげて。それしか楽しみないのよ。

　余計なニュース見て落ち込むこと？
　・・・・・・・・。

　来年は新しいことを始めてみようと思います。
　どうしてもそこへ考えが行きたいらしい。

　１番自分が楽になる方法でいけばいいのかしら・・・。

　今、単に緊張感の糸が切れてるだけらしい。
　
　

やる気になりたい

　意味はないけどゲータレード。
　運動もしてないのにゲータレード。

　忙しい筈なのにぼぉ～としてる私にゲータレード。

　さぁ頑張るれー！

落下する空

　先日こんな所に行きました。所沢の航空公園。
　昔から密かにスカイダイビングにに憧れている私は１番近場でできるのがこの所沢周辺と知っていました。
　しかし所沢行ったことないだけに遠い気がする。

　意外に近かったですね。同行者がいたせいかもしれません。

　だったら本気で飛びに来れるかな。

　人生観変わるって言うでしょ。飛び降りると。バンジージャンプはしたいと思いませんがスカイダイビグはしてみたい。

　どんな風に人生観変わるだろう。
　楽に生きられるようになると１番いいな。なんでもこんなものかと思えるようになるといいな。

　機会を見てついに挑戦するかー。

降る日

　どんなにしても雨ですね～。
　降らないと降らないで大変ですけどね～。もう梅雨ですしね。
　
　個人的には冷夏を望みたいんですが・・・それするといろいろ問題残るでしょう。
　
　って言うより建物類、冷房を入れなくていい。ダメなんですよ。凄い負けるんですよ。
　
　夏こそ長袖が合言葉になるのは止めましょう。

　地球だって望んでないぞ。

健康ブーム

　ジョギングブームと言いますが、家の回りにも歩いている人、走っている人さまざまいます。
　老若男女問いません。

　先日、ジョギングしてる方で左右の腰のところに２つペットボトルぶら下げてる方がいました。飲む用の水？何故２つ？と思ったんですが、中に均等に水が入ってる。
　もしかして・・・重石？

　信号で立ち止まってる間も軽いスクワットをしている。

　そこまで健康に気を遣うんだ・・・。

　みんな健康に気を遣ってますね。女性の場合はダイエットの意味合いも強いのかもしれないけど。
　みんな少しでも健康で長生きしたいということだろうか。

　いいことなんだけど。私、無理やり運動すると結構筋肉痛というか・・・揺り返しみたいなのが大きい。
　そこで休んでしまう。
　そこを乗り越えれば変わるんだろうな。

　なかなか乗り越えられないようにできてます。
　だから乗り越える価値のあるものでしょうか。

　雨の日は存分にお休みタイムとさせていただいてます。
　気が向いたら出かけます。
　
　

感謝感激、雨、でも来年・・・

　昨日の閲覧数が凄い数字になってます。
　goo、壊れた～。と思うほど。
　ありがとうございます。

　今月中は雨のようですね。
　どうしても気分が重たくなるのですが・・・それくらいがちょうどいいのかもしれません。
　落ち着いた気持ちで暮らせます。

　今年はまだ半分残っています。
　早いんですが・・・既に来年のことに考えが向かっています。
　多分１０月以降の予定が不明のせいなんですね。そこを飛ばして考えると来年の話になる。

　とりあえず５月の仕事を片付けてしまうことです。
　それが何より優先です。

安心の薬

　６月から薬事法改正される。
　コンビにでも薬が買えるように変わる。

　普通薬剤師がいないとダメなのね。
　でもコンビニで販売する場合は登録販売者がいればＯＫ。

　初めて知ったんだけど、薬剤師は専門の大学に６年通うのね。それで試験を受けて資格を取る。
　登録販売者は１年の実務経験があれば試験が受けられる。

　この差はなにで現れるかと言うと扱っていい薬の種類だったりする。副作用の低いものしか登録販売者は扱えない。勿論リスクの高いものは薬剤師が扱う。けれどこれからは、この薬はこうですよって必ず説明しないといけなくなるらしい。

　市販薬だと痛み止めにお世話になります。まず頭痛です。でも効くんだろうか・・・とたまに思う。副作用の少ない、リスクの低いものを飲んでいるんだろうか。

　頭痛の場合、○○系と△△系があって、○○系で聞かなければ△△系を飲めば効くらしい。
　何故、○とか△と言っているかというと聞いたけど忘れたからです。

　成分が違うからどっちかが合えば効くらしい。

　でも更に聞いたところによるとあまり痛いと言って薬を飲むと逆に治らなくなるケースもあるといいます。
　細かいことは忘れましたが、痛み止めの出す、痛みを止めろって信号に対して反応がおかしくなってくるらしい。

　じゃ、私など、これかしら？と思う。
　単に肩首の凝り過ぎかもしれない。
　意外にちゃんと全身を使う運動をすると治ります。

　私の場合はそれが安上がりかも知れない。
　でもこの全身運動というのが曲者で、例えば１時間程度の軽いダンスではだめだったりするのです。２時間くらいのかなり激しく身体を動かすものでなければダメなのです。

　この差はなんでしょう。

　ちなみに私のかかる医師は、薬を飲まなくても水を飲めば治ると言います。
　水を飲むだけでも神経が緩むことがあるらしいのです。

　結局は個人の治癒力の問題なのかな。

　私の場合は軽度の頭痛程度ですからそんなに重大なことではありません。
　ただ急病にかかった場合、身近でいつでも薬が買えると思うと気持ちの上でも安心感もかなり増すことでしょう。

揺るがないで

　最近妙な夢を見る。
　虫が部屋を這っている。
　罵倒されている。

　嫌な内容のメールが来る。

　自分の中でこうなら嫌だなと思うことが全て夢の中に現れている。

　夢の中で経験して現実に出ないならそれが１番いいだろうな。
　そういうバランスをとろうとしてるんじゃないかしら。

　だったらいいなと思うけど、あんまり楽しくない夢も微妙だわ。
　
　ここのところ、妙な負担がかかっている。家にいる時間が長いんだけどやたら人は来る、電話はくる。実に落ち着かない。

　何故だろうか。そっとしておいて欲しい気持ちと１人でいるのが嫌な気持ちと半々で何だかんだ言って誰かと一緒にいる。

　常に心ここにあらず・・・の状態で。
　今の状態を話せる相手なら話すけどそうじゃないから話すのもどうかと思うし・・・。
　言ったところで解決するわけでもない。
　私の気持ちの整理がつかないだけだ。
　時間が過ぎて落ち着くところに落ち着けば自然に消える気持ちだ。

　将来は夢一杯という気分じゃないが・・・いろいろ差し迫ってくると夢見てる余裕もない。
　だから嫌な夢を繰り返し見ることになる。

　客観的に考えると人はこうして気持ちのバランスをとって気持ちを切り替えていくのかなと思う。
　１回苦しみ抜かないと次の精神状態には進めないみたい。

　成長しないんだろうな。
　そう思うと、さまざまの苦労をしていろいろな感情を味わっている方が特だと思う。

　ちょっとしたことで揺るぎはしないもの。

朝の歯磨きタイム

　雨だ。雨のくらいがちょうどいい。
　今はこれくらいの憂鬱さがいい。

　でも天気の方がいいのか？気分は高揚するかしら？
　でも、遊びにいっちゃうからなぁ。
　やっぱりこれくらいの天気がいいのかしら。

　１回凝りだすと凝る性格はまた歯磨き用のコップを買ってみました。
　プラスチックです。可愛いでしょ。

　歯磨き用コップが一杯あってどうするんだ・・・。

　今朝朝食を食べていたら妙なことが起こりました。
　歯磨き粉くさいのです。
　スーハスーハーした匂いがするのです。
　おかしいなぁと思って髪を見ると髪の先に歯磨き粉がこびり付いていました。

　・・・どういう磨き方をするとこうなるんだ。
　しかも私の髪の長さは胸より下よ。

　そんなこともある朝の歯磨きタイム。
　充実させるぞ。

　どうやってだ？