https://www.medicalnewstoday.com（出典）
先日美容院に行ったせいかお洒落心に火がついたらしい。
と言っても、今はどうにもこうにも肩凝りがひどい。
普段PCを使っているせいか、その蓄積された疲れがどっと出ているのか区別しようがないんだけど、ちょっとひどい。
と言ってPCからも離れなれないという……。
こんなに疲れるものなんですね。
肩甲骨はがしをしたくてもそもそも後ろへ手が回らないんですけど……。
こういうときって下手に身体を動かしても、今まで動かしていなかった反動が出て、今度は全身に筋肉痛で響いてくるという有り様で、どうしようもないのである。
整体だと健康保険がきかない所が多いから、高いしなぁ。マッサージも高いんだよね。
そうすると細々と自分で何かするしかなくなってくる。
けれどこれもなかなか思うに進まない。
私の体形はちょっと変なの。
今、何故かウエストのくびれはあるのに、腹部は太いのよ。
ちょっと腰高の体形なので、腹部周りが広くなっている。
これのせいで、少しぽちゃとして腹部周りが太ると、凄い腹が出てる風に見える。
損なんだか得なんだか全く判らない。
損な気がする。
もう少しちゃんと運動しようかな。
暖かくなったらね。
ってこれがいけないのよね。
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