きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

楽しみのきづき

2022-08-09 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

ペンネームひなひよです🐥

先週末、夏休みで孫が遊びにきたので葛西臨海水族園へいってききました🌴

魚かと思いきや、

タコがみたい!との事😀

そして待望のタコ🐙発見!までは良かったのですが、

タコ黒いよ、赤いタコは?と聞かれ

赤いタコ・・・茹でダコの事?😓としか頭によぎらず。

あたたかいお湯にはいると赤くなるんだよ♨️と答えましたが😂

確かに絵でも赤く書きますね。

その後調べました🧑‍💻

タコは紫黒色、赤褐色、黄色と3色の色素をもっているそうですが、茹でると赤くなるのはなぜなのかは今だ解明されていない不思議な生物だそうです。

万が一、タコの質問がとんできた際は

答えはこれです。優秀賞もらえます🧑‍🎓

 

そして最後は豚🐷の話になりますが、公園駅下のお店のブルドポークドック🌭と言う食べ物。

美味しかったのでいった際には是非🥰

 

 

 


🚲仕事で運動🚲

2022-08-08 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます  ほりきりんごです

暑い日が続いていますが、毎日楽しく自転車を漕いでおります

実は入職した時から気になっていたことがあります。

 「毎日、何キロ自転車を漕いでいるのだろう

そこで、とある1週間の距離と消費カロリーを調べてみました

月曜日 ➡ 9.8キロ

火曜日 ➡ 12.7キロ

水曜日 ➡ 11.5キロ

木曜日 ➡ 13.6キロ

金曜日 ➡ 13.5キロ

という結果でした

自宅からの通勤距離が往復で6.8キロだったので、1週間の合計距離は95キロ

消費カロリーは、電動自転車なので少し低めに見積もって1日あたり約400キロカロリー

月20日間として計算すると、1ヶ月で約8000キロカロリーの消費となります

脂肪を1キログラム燃焼するためには7200キロカロリーの運動消費が必要とされているので、

計算上は1ヶ月に1キログラムずつ減量できるはずなのですが・・・

きっとお酒の飲みすぎですね

毎日暑いので、帰ってからのビールが美味しくて・・・

秋になったら通勤をランニングすることも検討中です

仕事をしながら運動もできるなんて、とても素晴らしい仕事ですね

今日も暑さを楽しみながら自転車で走りまくりまーす

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夏休み

2022-08-05 09:05:58 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

こんにちは まっちです

夏ですね

我が家は先日 家族で海水浴に行ってきました

 

やどかりをつかまえたり🦀

泳いでる魚やタコをみつけたり🐙

海辺でかき氷食べたり🍧…

とっても楽しかったです

 

4日間 毎日海に入っていたので

楽しい時間の代償として 

今は日焼けした肌がとっても痛いです

 

ここで一句

“ヒリヒリと  ますたびますかな  満面の笑み ”

 

 

 

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2回目

2022-08-04 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

皆さんおはようございます

三猿です

タイトルにもあるように今日は2回目の土用の丑の日です

ちなみに1回目は7/23でしたね

今日はこれまでよりは気温が下がるとの予報ですが、また暑くなるので鰻を食べて精をつけたいと思います

鰻はビタミンA、B群、E、Dなどの栄養が豊富で特にビタミンAは、100グラム食べれば成人の一日に必要な摂取量に達する量みたいです

ちなみに体内に侵入した病原体に対抗するリンパ球など白血球細胞の発生や分化にもビタミンAは欠かせません

夏バテせず元気になっていきましょー

では、いってきます

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ちょっと贅沢な?ランチ⑩ ・ナポリタン

2022-08-03 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます

お花ぢゃや子です🌸

 

今回のお花茶屋駅周辺のお勧めのお店は、京成本線 お花茶屋駅の

改札を出て出口1出口から徒歩約5分にある

cafe dining翔』(営業時間は、8時〜18時・定休日火曜日・金曜日)

カフェ☕️カレー🥄洋食🍽のイートインとテイクアウトのお店です。

その中でお勧めしたいのが、お店の人気No.1昔ながらのナポリタン(税込750円)

スパゲティとトマトケチャップがよく絡んでいて懐かしい味で美味しいです😀

 

 

因みにスパゲティのナポリタン発祥は、通説では1927(昭和2)年に

横浜・山下町で開業した老舗「ホテルニューグランド」と言われています。

ナポリタンの経緯は、米軍🇺🇸が持ち込んだトマトケチャップ。

米兵たちはその頃、茹でたスパゲティに塩🧂とコショウで味付けをし、

トマトケチャップを和えたものを昼食や夜食としてよく食べていたそうです。

それを「ホテルニューグランド」の総料理長がトマトケチャップを使わず

生のトマト🍅を使ったものを『スパゲティナポリタン』と名づけたそうです。

私たちになじみの深い、ケチャップナポリタン発祥の店はどこかというと、

1946(昭和21)年に横浜の花咲町で開業した洋食店「センターグリル」と

されています。

 

昭和の懐かしい味を楽しみたい方は、是非食べてみてください🤗