2回目

皆さんおはようございます

三猿です

タイトルにもあるように今日は2回目の土用の丑の日です

ちなみに1回目は7/23でしたね

今日はこれまでよりは気温が下がるとの予報ですが、また暑くなるので鰻を食べて精をつけたいと思います

鰻はビタミンA、B群、E、Dなどの栄養が豊富で特にビタミンAは、100グラム食べれば成人の一日に必要な摂取量に達する量みたいです

ちなみに体内に侵入した病原体に対抗するリンパ球など白血球細胞の発生や分化にもビタミンAは欠かせません

夏バテせず元気になっていきましょー

では、いってきます

きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！

 

にほんブログ村

 

訪問看護 ブログランキングへ