おすすめ雑貨

こんにちは！

当店きづきcafeをごひいきにくださる皆さまありがとうございます。
each other（イーチアザー）です。

本日は、イーチアザーが最近みつけたおすすめ雑貨をご紹介します。

私は、普段おうちで石鹸は固形石鹸を使用しております。
最近では液体せっけんが主流なのですが、年なのか、世の流れについていけないのか、
どうしても固形石鹸を求めちゃいます。

固形石鹸の良さは、石鹸自体に愛着がわくところです。

使えば使うほど、かわいがって撫でてあげれば撫でてあげるほど、
どんどん小さくなっていく…この切なさ、はかなさ、まさに一期一会を感じるところ…
それが固形石鹸ならでは？！なんだと思います。

固形石鹸も、普段過ごす環境によっては、ぶよぶよ、ぬるぬるになって、不快感極まりない
不良石鹸となります。
こうなっては、かわいがってなでてあげることすら躊躇してしまいます。

そんな時、いつも爽やかな固形石鹸でいられる環境を提供してくれる、石鹸ホルダーを見つけました！

じゃぁーーーーーーーん。



うん？！

こんな感じです。
もう一度、じゃぁーーーーーーーーん。



いやぁ～、たまりません。このアングル。
これなら、いつも引き締まった固形石鹸をなでなでできちゃいます。

と、どうでもいい、イーチアザーのこだわりをご紹介しましたが、
ご興味ある方は、マグネティックソープホルダーで検索してみてください。

それでは、ごきげんよう！

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母の日報告

↑↑↑↑↑
見てください

今年頂いた母の日のお花
長女が選んだそうです

それにしても、私が子供の時はこんなカラフルなカーネーションなどなかったなぁ～と
赤とピンクと変わっているのが白？って感じだったように思います。
時代は変わっているのだな～と感じたイチゴです

久しぶりに今度、お花屋さんにじっくり行って変わっているお花探しをしてきたいと思います。
その時は、報告しますね。

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この度……私事ですが……

遅くなってすみません……ダイエットママナースです！皆様お久しぶりです！

小６になったうちの長男。あれ？声が低くて聞きにくくなりました。ん？学校公開の時の体育で、背の順が後ろから４番目に……前から２番目だったのに……
おや？足のサイズがパパと同じに……
えぇ(ToT)私とお風呂に入らなくなりました……
そうです！成長しているのです！なんだか淋しいなぁ……４歳までおっぱい飲んでたのに……
子供たちは、どんどん大きくなります。なんだか取り残されてしまう気持ちになりました。

いや！私もまだまだのびしろあります！大丈夫‼自分自身も必ず成長できるはず！

皆様にご報告があります！私ダイエットママナースは、次なる目標に向け、きづきを卒業することになりました！(AKB風ですみません)離婚？と心配していた私の親族の皆様、違います！離婚しません！
家族で話し合い、いろんな人に相談し、悩んだ末での決断です！

今まで支えて下さった皆様、感謝の気持ちでいっぱいです！ダイエットママナースですが、いつかまたお会いできる機会には、一回りも二回りも大きくなっていたいと思います！

本当にありがとうございました‼
最後に……きづき最高！きづき大好き！……

またいつかお会いしましょう‼

睡眠は量より質(^^)/

皆さん、おはようございます(^^;;
今朝も元気に起床
きづきの短いです(^.^)

本日は、睡眠についてお話させて頂きます。
突然ですが、皆さんは１日の睡眠時間はどれくらいでしょうか？
少ない方で、3～４時間。
多い方で、８～９時間。程でしょうか？
最適といわれる睡眠時間に関しては、毎年のように研究結果で発表されているとのことです。
最近では、７時間睡眠が最有力候補といわれています。

しか～し
社会人で働いている皆さん(・・;)
忙しい日々が続くなか、なかなか７時間も睡眠時間をとることは難しいですよね？
私短いも、７時間寝ることはほとんどありませんm(__)m

そこで本日は、そもそも睡眠で必要なものとはなにか、ご紹介させて頂きます。



まず、皆さんはこのような経験はないでしょうか？
翌日の予定がないからと、長時間寝て、寝溜めしようと思ったことはないですか？
一概に言い切れませんが、長時間寝たからといって、何だかスッキリしなかったり、頭がボ～としたり。
まさにその症状は、熟睡できてないので、睡眠の質が低い状態です

一方で、睡眠時間が短いにも関わらず、スッキリとし、頭がスカッとしている経験はないですか？
それは、短い時間でも熟睡できているため、睡眠の質が高い状態です

要するに睡眠で重要なのは、実は睡眠時間ではなく睡眠の質です。

そこで対策としては、毎朝同じ時間に起きることです。
それにより、体内時計が整い良質な睡眠を得られます。
またその他にも、睡眠や入浴、食事を計画的に行うことなども効果的です

是非、規則正しい生活を心掛ける事で、良質な睡眠を確保しましょう(^O^)／

それでは本日も一日、笑顔と元気な挨拶を忘れずに、お仕事頑張りましょう(^_^)/

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自転車ルール

天気が不安定で体調も安定しない日が続きますね。たけさんです。

雨の日の自転車は傘をさしての運転は禁止され、カッパを着用することが必須となっています。ただ、雨が続くとカッパの匂いが気になります・・・雨は特に自転車の事故も増えるため、注意が必要です。

以前に訪問の現場においてリスクを考える委員会に参加させていただいた時に訪問スタッフが起こす自転車事故の統計・原因追求・再発防止に取り組んでいた事があったので簡単に報告させていただければと思います。

車や人との接触、不安定な足場での走行での転倒、鍵の紛失など多岐に渡り問題がありました。原因は色々ありましたが、ほとんどの事故の背景にイレギュラーな事が起こっていました。

それは次の訪問先への遅れそうな時、急な代行、夜勤明け、事前の訪問先で失敗をした時など普段は違うことが起きた際に事故も起こっていました。

実は雨や風が強い日はスリップはあるものの大きな事故にはなっていない事がほとんどでした。

自転車での移動は私達にとっては仕事の一部です。普段乗っている時は注意しながら移動していますが、何かイレギュラーな事があると気がそれてしまい、普段まじめに交通ルールを守っている人でも事故を起こす可能性があります。

普段から余裕をもった行動するように心掛け、イレギュラーな事があった時こそ落ち着いて行動する。これは自転車の運転だけではなく、普段の業務にも必要な事でそのために事前に準備や時間を少し余らすぐらいの行動をすることで対処しやすくなります。

といってもなかなか難しいものですね。でも、時間を余らすように意識して行動すると普段気付けない事にも気づけるかもしれませんね。