こんばんは。投稿遅くなってすみません。
少し暖かい日も増えてきて、私も鼻がむずむずし始めたミケランジェロです。
つい最近、寝違えまして、、
子どもを腕枕する形で寝かしつけていたら、
そのまま子どもより早く寝てしまい
気づいたら首が痛い。
上を向いても、横を向いても
痛い。。
こうなると、一晩寝ても治らず、
接骨院にお世話になってきました。
そこでは、肩甲骨周りが固くなってますね〜
このままほっておくのは良くないですよ〜と言われてしまい
日々の運動が大事だなぁと
身に染みております
春になって少し暖かくなってくると、
今まで動いていなかった方が動きだして
ギックリ腰の方も増えてくるとも言ってました。
皆様もお気をつけくださいね
きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
