10月突入！
今年も残り91日💦
これはいい意味の緊張感と焦り・・・
気合入れ直して過ごそう！
玄関を出た目の前に
今年は咲かないのかなとチラッと思ってたけど
ほぼ忘れてた
雑草がボーボーでつぼみがみえるまで
全くわからなかったのが正直なところ
しかし、毎年咲いてます
私、私～～、みてみて～というでしゃばり根性なし
承認欲求なし(笑)
雑草の中でも美しいし、そもそも雑草をきにしてない感じがいい
見方をかえたら、雑草も仲間で同じやん、ちゃうの？！
しばし、雑草気分、彼岸花気分になりました
良い一日を～
やっとこさっさの秋到来
清々しい朝
気持ちの良い秋晴れ
待ちに待った秋の訪れ
充実した連休を終え
今月も残り7日
そして2024年も残り99日
昨年は気合の入らなかったカウントダウン・・・
今年は気合いれたるーーーって思って💯からスタートのつもりが
勘違いで９９からに・・・😢
スタートからずっこけたが気を取り直し
本日から数えます
そして○○の秋
しっかり楽しみましょう！
（飼い主と違ってスラーーっとした長い足のしろップ）
良い一日を～
おはよう！
今朝は松江城へ
かえるの鳴き声なしで
残念・・・
6時台
すでに暑いが大💦かくとすっきりする
今日から3日間は1万歩越え予定！
リフレッシュ万歳～
よい一日を～
朝活！
といっても7分ぐらいのことだが
ラジオ体操約50日継続中！
第一、第二をしっかりやる
手はピーンと伸ばし
動きは大きく
地味なようだが
使ってなかったところまで
曲げ伸ばししてるので、全身運動で
すっきりする
先日、エステ、マッサージのプロの方から
毎日、水を飲むことをすすめられた
（ねっ、Nちゃん！）
筋肉の多いプロは一日3リットル！
普通は2リットルで、いいらしい
他でもない水なんで私も積極的に実践中
（そういえば、親友に昨年同じことを言われてた💦）
朝のラジオ体操！
これだけで、すべてを補えるわけではない
でも、小さいことの積み重ね。
（これもエステのプロは言ってたなぁ）
積み重ねていくことでしか
変化はない。
からだもこころも人生も・・・
そういえば最近私のインスタでは
世界のステキなシニアの
運動系の投稿が
＜勝手に＞流れてくる
きっと今一番関心をもってるのが
ばれている(笑)
それも世界のあちこちのステキシニアだから
興味深い！
みんな動いて、笑って
イキイキしてて
「年齢なんて関係ない」と公言してる
「超カッコいいー」
最近は報告系が多かったが
久しぶりに独り言のブログです
よい一日を～
ホテル最上階の
本格フレンチコース
他にも何皿かあって
オシャレなデザートと珈琲で
お腹いっぱい！
40年来お付き合いがあるTご夫妻。
20代の頃、コンサートに招いてもらったり
赴任先の台湾に3週間滞在させてもらったり
完全にギブ＆ギブ
今回はコロナ前からお会いしてなかったので
かなりご無沙汰だったのに
変わりなしなのには驚いた！
いつまでもハツラツとして
楽しくハッピーに生きてる！
羨ましいし(笑)
すばらしい！
「サチ（私）が喜んでくれたら嬉しい」という
ありがたきお言葉・・・
数年に1度あるかないかの豪華な食事は
一生忘れません(笑)
食事も再会も感激です
ありがとうございます。
パワーチャージできたので
秋は頑張れる💕
良い一日を～
ゴーヤの収穫が始まり
昨夜は２つ食卓へ
～前回の続き～
親子ほど年齢違う人との楽しい会話！
ポイントは・・・
上から目線にならない
マウントとらない
つまり、偉そうにしない(笑)
そのうえで
違いを「ふつう？」に感じながら
会話がすすむか
違いとは？
生きてきる年数（倍）
時代
状況
価値観や思想
普段の生活
情報量（こっち、負けてる？）
体力（これも負ける？）
もっとあるけど、いろいろ違う
今回、クリアできてる自分がいたから
気づけた、以上のこと
どうやら
ぶれないようにみえるらしい
パワフルにもみえるらしい
ぶれるぶれないって何だろうね
ぶれてもえーんちゃうの
30代とかぶれぶれやわー
今（60代）、ぶれててどうすんの(笑)
「会いたい～～～♡
この日かこの日、空いてますか？？？」
引退して10年以上たっても
ラブコールくれる
ストーリーズを毎日更新しててよかった(笑)
慕ってもらえることが幸せ💕
人から学ぶこと
気づかされることはたくさんある！
よい一日を～
友達が送ってくれた断捨離の本
～シンプルに暮らすには原則があった！～
原則知りたい！
知るだけでなく、実践したい
送ってもらったのは1年ぐらい前だったかも
でも、真剣に取り組みだしたので
1ヵ月ぐらい前・・・
E子さん、ありがとう
充分、生かしてます
もう少し、かかるけど今や『バイブル』
実践されたE子さんの部屋、見に行きたい～
そしてほぼ完了したら
写メして送るよ。
ここには出さないと思うけど(笑)
よい一日を～
おはよう！
久しぶりの朝空
～断捨離は終わらない～
でも、焦らず実施中
いい感じで進んでる
きっと、そんな気分になれてるんだ
頭も心もスッキリしてないと
できないらしい💦
週末も地道に進めてみます！
よい週末を～
隣の屋根に5羽の鳩
カメラを向けたら・・・
先に気になったのはイソオさん
昨年ぐらいからは寄り付かない
理由は大きい犬がいるから!?
鳥好きだけど
わざわざの時間はとらなくなった
こうやって「人生」いろいろ変わっていく
本日おかげさまで
ブログ開設6000日！
あのころはSNSはmixi
そして今はインスタやフェースブックなど。
積極的に動画をアップしようと
メインはインスタになってるが
6000日やめずに続けてるブログを
放置するのは「もったいない！」
自分にとっての意味ある位置づけにしたい
ブログをしてるからこそ
近況をお知らせできるし
人ともつながれる
ただし他と違い
わざわざみてもらわなければならない
そのためには
できれば、毎日更新
明るく楽しく（実際にも）
ちょっとがんばってると励みになるかな？
活躍しないよりは活躍するほうが・・・(笑)
でも、それらみんな
一番は自分のため
人のためなんておこがましい
自分のためにすることが
人のためにも。。。なるよね？(笑)
迷ったり悩んだりすることは減ってるけど
覚悟決めてることは
しっかりやれよ、自分(笑)
7000日目指して
いや、遠すぎるから
100単位で仕切って(≧▽≦)
今後も続けていきます
よろしくお願いします！
おはよう！
小雨の朝
たったいま
ウルッとくるメッセージが届いた
人ってピンチのときこそ
その人の中身がでる⁈
ついつい
ふてくされたり
開きなおったり
すねたり
いじけたり
心を閉ざしたり
悲劇のヒロインになったり
人のせいにしたり
それらをSNSやブログで書いたり・・・
でも、素直で人は
ピンチを真摯に受け止めて
感謝することを忘れない
そして「ありがとう！」と
心からお礼を言える
そして次に進む・・・
朝から人としての大切なことを教えられた
私こそ、ありがとう♡
いい友達です
精進は続く・・・
良い一日を～
