スローがいい

おろした荷物はゆっくり ほどきました~♪
09・01・18

 イメトレ

2016-09-15 14:00:14 | スイミング     

 

          プライベートレッスンに余念のない ちゃんの週一3時からの水曜日。
          40分間が終ると場合によっては コーチの泳ぎが見られる特典あり


          前々からその良いとこどりを承知ずみの  ギャラリーおBAはん数人。
          水中ウオークをしながら今日もコーチの泳ぎに触発されたくて  呪いをかける。
          


          キャップやゴーグルを外し  願望投げかけ効かなそうでいて一転
          執念が叶ったようで  それと分る視線が注がれまくる昨日。


          アラララ~ そのコースで今にもスタートしそうな男性 さんがいた。
          ” 今 M コーチが25m泳いで見せるのでコース空けておいて下さい ! ”
          ゴロの剣幕に?見るのは多分初めての彼は快く了解し端っこに硬直。

          しょうがないなぁ~ ってニコニコ顔のコーチはプールに足をついた。
          リクエストがあったようでバタフライの体勢に入る。

          ” ゆっくり泳いで下さい~♪ ”  近くにいたゴロはお願いしてみた。
          普通に泳ぐものならアッと言う間に泳ぎ切るからつまらない理由でネ。


          ” バタのゆっくりは難しんだよなぁ~ ”  分からず屋の珍願に苦笑い。

          ゆっくり雄大で素敵な泳ぎに  ギャラリーを仰け反らせる数秒間であった。

          それだけに終わらずクロールで25mターンして戻ったではないか
          イメトレとは? なんて  おこがましいが美しいものは美しい

         ※ スポーツで体を実際に動かすことをせず頭の中で
           動作を考えてその正しい運動動作を学習すること。

          大切な感性を豊かに詰め合わせた福袋をいただいたようで嬉しかった。


          泳ぎを見終わったところでコースを使えることから
  
          ” ハイ ! バタでどうぞ~♪ ”  男性 さんに声をかけた。
          オイオイ~ 今の今? コーチの後じゃ。。。 しょぼくれ笑いしていた。


          M コーチのイメージ覚めやらん数人が脱衣所に居合わせた。
          そこで男性 さんに挑戦的バタを勧めた話をしながら
          仮に泳ぐ勇気を買ったとしてもあの直後じゃ  これぞ
         「ビフォーアフター」のイメトレねって  フムフムする皆であった。

コメント (4)

 また来夏にネ~♪

2016-09-12 11:00:11 | Weblog     



                        





                    


コメント (4)

 それじゃぁ~ 私も!

2016-09-11 12:11:12 | 家のごはん     


のうのうと  競合店を後目に胡坐をかくような商いに
客足が遠のき商売あがったりを危惧し始めたのだろうか。。。

買物案内カレンダーの新聞折り込みチラシが入るようになったのは
つい数ヶ月前からのことだ


お得クーポン券の利用日 > < 毎月10日は10%OFF 等々

同業他店とのサバイバル競争は素人目にも明白なさまである。


その 10% OFFを待ちわび?ピックアップ中の売場にいたプール帰り。
ゴロが買おうとする 「 はりはりキムチ 」 陳列棚の下にある
特選つけものと題す 「 辛みそ大根 」 を手に
さして甲乙つけがたい見映えなのに  迷い選ぶ女性と並んだ。


買うつもりの無い品は眼中に入れずだが  お声掛けしてみた。


” あの~ それ~ 美味しいんですか?  ”  勿論ハイ ! である。

” ほとんどの食品は西口のデパ地下で足りるんですが
これを買うためだけに  ここのコーナーに来るんです~♪ ”

お友達に頂いてからというもの  はまってると仰る。


口コミに購買力が肩を並べ今にも追い越しそうで食べ方を聞いた。


” 漬け汁を洗い流しキッチンペーパーで拭き半月切りにして頂くんです~♪ ”

もう  そんなに旨いんじゃ~と 「 辛みそ大根 」 を買うことにした。
そして御仕着せっぽいが  その方も  そんなに旨いんじゃ~と
「 はりはりキムチ 」 を買う羽目は? お相子のようで~


双方が美味しいとするお漬物の売込み作戦?  してやった昨日。

残さず薄切り~ ポリポリ~パリパリ~ ピリ辛して美味しい~♪



我家のぬか漬けちゃんにバレないよう  こっそり続け買いしそうだ。


コメント

 夏送り ③完

2016-09-07 08:00:08 | Weblog     



山が雨ならむしろ自然なのに  街に下りると小雨混じり。。。



昨年お気に入りだった樹々の緑を揺らす人気 イタリアン 
テラスってわけにはいかず  ましてや中は満席と断られ
  尚更に行きつけのお店までは持たない  お腹グーグーな皆。

歩道にうなだれキョロキョロしてると目前に  中国料理店めっけ
” でもねぇ~  ”  なんて他を探す気力失す腹ペコ5名は即入店。


そして待ちに待った乾杯~  あれもこれもシェアのガッツリ昼ご飯。

 

   



  

ここで良かったネって満足が  夏の終わりに微笑んだ。


後は散り散りバラバラに帰路につくだけだが
これまた昨年のように  水着を買うつもりで
先生方と3人でアウトレットへ。

アチラコチラで SALE フィナーレを叫ぶ看板を目にしては
好き勝手に歩きたい私の  優柔不断なショッピング。

そんなことで  ご同行にお手間お時間とらせては申し訳なく
ご好意に背く別行動を宣言し気ままにブラついた。。。


なのに  水着購入とはならず  こんなもの  をゲット
夏の思い出を羽織るように  寒くなったら着ることにしよう。

N子先生 & 皆さま先生 & メル君  ありがとうございました。
< 2日間 トータル  19,550歩

 

コメント (4)

 クールダウン~♪

2016-09-04 12:00:12 | スイミング     



同メンバーでの月1定例会が  軌道に乗っているせいもあり
何ヶ月も遠のいていた  土曜プール後のランチ。
それが久々に復活した  いつものイタリアンの昨日。


” ハンバーグ & カツレツ ”  をお昼に  ゆっくりくつろぐ4人。



8月の定例会時  携帯が話題になったのはU子りん既着前。
ちゃんと私は無携帯であるとシーラカンス的?  自慢ぶり。

今時よくぞ?  イケメンオーナーコーチのビックリ眼。

” プールを離れる際も連れ立って上がる風もなくマチマチだし? ”
我等の行動に関心を持ち思い起こしてくれてるのが嬉しい。
” どういう通信手段で待合せここに来てるの? ” って呆気顔。


” 黙っていても決めた日時に  ちゃんと集まる仕組みなんです! ”
懇々と?諭しあげた  そんな話しを子りんに聞かせると~


” 実は。。。 鳩を飛ばしてるんです! ”
そう言えば良かったのにって真顔の彼女。


” ベランダに伝書鳩用のポストを備えている3人は
鳩にお手紙運んでもらい不自由なく通信しているんです ”


内幕を暴露しよう企みが出来上がった。。。  次回が楽しみ。
いやぁ~ 可笑しかった  力が抜けるほどダウンできた。


コメント (2)