孫達が夏休みに入ると出歩けないから今の内にどこか温泉に行きたいという
Ｙ子の願いを酌み～ 旅することも少しは支える応援旅になるというし
この間のようにＫ子がピックアップし磐梯熱海温泉に出かけた１９日。
主婦お二人さんが手作りのおにぎりや煮物を持寄ることになっているので
お昼は買わずに済むが～ エキナカをぶらついていると立ち止まる二人。
甘党さん達はこれを
食べたいといい～ 滅多に食べない私はそれならとサバランを！
郡山まで１時間チョイなら食後にケーキなんて寛いでる暇などなく。。。
乗車早々に先ずケーキを食べ～ 少しして美味しいお昼！
ご飯時は少なくとも２時間は乗らないと忙しないネってアタフタしたものだ。
そして磐越西線に乗換え１３時近くに磐梯熱海に到着し華の○にチェックイン。
湯舎めぐりが楽しめるお宿！ 趣の異なる 
お風呂群には驚くばかりであった。
湯上りに蒟蒻の煮物を食べてると～ からくり時計がまだまだ明るいヨって時報を奏でる。
続きます～
トマトの３文字を見ただけで瞬間的に身体が喜ぶ
食品？と反応する。
ジュース類にしても多種多様～
糖度９°酸味が少なく完熟甘みを最大限に引き出す
理想のバランスは美しく健康的な毎日を応援する！
そんなコピーに誘われ買った紙パックのトマトジュース。
賞味期限が迫りつつあるので飲んでみた。
私好みのトマトジュースとはチト違う味。。。
なんなんだろう。。。
シンプルに飲むのを止め 
具沢山って訳にはいかないがキャベツに
エリンギ ・ ウインナー ・ じゃが芋をグツグツ煮込むミネストローネ風。
そんなに薄めてないからコッテリドロンドロンだ。
素麺にからませ心もとない細々トマトパスタも有りな味！
お鍋いっぱいは１回や２回で食べ切れる量じゃない。。。
だったらとルーを入れグツグツ～～～ トマト色濃いカレーの誕生。
後々～ ナスも放り込んだりしてはトータル何杯食べたんだろう。
当分カレーは 
いいな。
千葉県習志野の国際総合水泳場で開催の 《 ジャパンマスターズ２０１２ 》
友 Ｋ子の旦那君が１４日にエントリーすると聞き応援を楽しみにしていた。
が～ 出場競技開始が１６時からということで二人で行くのは止めにした。
そんなことから気にもかけず忘れていた昨日 Ｋ子から 
があった。
７／１３（金）～１６（月） ４日間の参加スイマーは ６，０００人。
旦那君の競技種目は長水路５０ｍの平泳ぎ～ 参加人数４６人中の５位という
ス 
スゴイのなんのって 
それでも不甲斐なさを嘆いていたとか。。。
クモ膜下出血に生死を彷徨い何らハンデを負わなかった旦那君の健康体。
授かった証が今振り返ってみても信じがたい。
元々若かりし頃から古橋広之進様に師事し在世中親交があった所以かも。
来年の名古屋開催に闘志を燃やしてるようで 
応援＆遊び計画も嬉しい。
マスターズ水泳のモットーを日頃に重ね～～～ 長～く 長～く 長～く
チャレンジなし生涯スポーツの水泳を 
楽しむことにしよう。
まぁ～るく愛らしい粒々さくらんぼちゃん 
樹で熟した摘みたてが爽やかで美味ちい。
バランス良く栄養含むさくらんぼ。
疲労回復に血行促進や美肌効果 さらに
疲れ目にも効果ありの主成分がいっぱい。
艶やかでありたく 
幾度もホホを撫でては
極涼に身をまかせ 
リラクゼーション。
ママさん いつも感謝申し上げます。
網戸のクリーニングはしたが～ くぐった風は綺麗でも暑いまんま。
そうなると次の頼りはエアコンだ。。。 又しても思い立ったらの昨朝。
前面パネルを開けてビックリ ホコリ付着が酷過ぎる エアフィルター。
こまめに手入れしない罰にウンザリしながらフィルターをお風呂場で水洗いすると
タイルの目地がハッキリ透けて見えるほど汚れが 
落ちた。
取説を後で見なおすとマイナスイオン発生器や集じんユニットや脱臭フィルター
その他お掃除箇所の必要はあるが。。。 
省略ハイ完了！
そして気になる 
真っ赤なチームの Ｊ 対戦をＰＣで観戦？
他チーム試合と音楽番組を２画面で楽しむ 
極涼な 昨晩であった。
