こう暑いと～ ただ涼みにプールに入ろうなんて邪しまな感がないでもない。
鳴いて飛んでこんなフェンスで一休みするセミちゃんまで見たプール帰り～
そんな暑い日に打って付けな炒め物を久しぶりに作ってみた。
具材はゴボウに三陸ワカメ （ 今回初めて参入！） ピーマンにジャコ （ 定番 ）。
ゴマ油 ・ ニンニク ・ 七味で炒め～ これまたいい加減な味付けだが 
砂糖 ・ 醤油で好み味になるまで反復し～ ハイ！ 
完成！
コクあり甘辛味は変わらぬご飯がすすむおかずであった。
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三陸ワカメを入れると、美味しい！
湊家民宿に７名様、２泊三日の泊まりで、食事の支度に追われ、つかれましたー。。。
帰りがけに、５年生の男の子に、ぴょこんと頭を下げられ、疲れもふっとびました。
玄米ご飯といい～ この↑ワカメも良く噛まないとです。
７名様のおもてなし アラララ～ お疲れさまでした！
毎年のことで慣れてはいるんでしょうが大変でしたネ。
でも、そんな年中行事？の賑わいがないとまた寂しいんでしょう。
お世話になったお礼が言える子に育ってて良かったですネ。