買わない野菜に挙げていた 
おジャガに次ぎ
穀物 トウモロコシも 
手をこまねく類。
どこかへ行って出されればゴチになるが
皮の隠す美味弁別に悩むだけで食い気は起こらず。
だから生を買おうなんて考えもしないが｡｡｡
トウモロコシの最後の皮１枚を残し
さっと水にくぐらせてラップ
５００Ｗのレンジで５分加熱
ほったらかし仕上りを～ 検索見してしまい
６並びの日 アハハ 美味しく 
かぶりついた。
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私も、レンジでチン～～
あずき団子、いも、かぼちゃ類がすきです
血糖値に気を付けなければないので、
ひかえてますけど
時短料理に便利な神器の一つ！
ホントお利口様な
血糖値を常に
好きなものを好きなだけ食べられない
ジレンマ｡｡｡
ｓｕｓｕちゃんは勿ご存知でしょうが
血糖値を下げる身近にある食べ物
飲みものをネットより拾ってみました。
◎食べ物 ： １位 ハイカカオチョコレート
２位 いり大豆
３位 ヨーグルト
◎飲み物 ： １位 緑茶
２位 牛乳
３位 コーヒー