スイミング後のランチが３人だった先週。
ピーマン好きというＫちゃんの話しから
ジャコ入りピーマン炒めを作ることにした。
口を滑らせ～ うっかり約束できないが
守れなければ認知ウンヌンで逃げよう。。。
まぁ～ そんなこともなく作りました。
ゴマ油 ・ 唐辛子 ・ ニンニク に～ 人参の後 ピーマンを炒め～
味見しながら砂糖 ・ 醤油を数回に分け入れ～
汁にジャコを散らし残り汁が無くなるまでからめ～ 照り色が旨そうなところで 
完了！
量を増やすため人参２本も加えました。
ご飯に合うお惣菜～ 喜んでくれるかなぁ～。 
