スロー努力の成果

アップ２００ｍ後　　メドレー順コンビネーションの２５ｍを
１分１５秒 （ ゆっくり ） サークル２回の２００ｍを泳ぎ
いよいよ平泳ぎ ・ クロールと先週に続きタイムを計った昨日
数字が示す一応の成果が嬉しかった。


隣のコースでプライベートレッスン中の前Ｓコーチも気になるとみえ
タイムを告げる声に耳を傾け～　　スゴイ！と褒め称えたりしてる。

” Ｓコーチのお陰でもあります！”　当たり障りなく も を強調したりして
二人のコーチに聞こえるように言った。
” そんなことないですヨ ”　　Ｕコーチに花を持たせるＳコーチ。

” 皆さんの努力ゆえの結果ですヨ ”　そう言ってほしかったのに～なんてネ。





ランチ後～　スポーツジムに戻りキャンペン中の体力測定を行うことにした３人。





１ヶ月後～　再度測定での数字も楽しみだ。
Ｓ ちゃんからいただいた 『 いかなご 』 の佃煮。



割ってしまったご飯茶碗　　その代用にしたこのお椀。

あと１勝でＷ杯出場が決ったバーレーン戦を観ながらのお夕飯。
美味しいです！　ごちそうさまでした。