体重計が欲しい。
体脂肪、内臓脂肪が計れるヤツ。
実は、ウチには体重計が無いので体重がわからん。
会社の健康診断は、受けなかった。
ちょうどその期間に、旅行に行ってたので
受けれなかったのだ。
なのに、ゼニカルでダイエット！
な～んて言って油が出ただけで喜んでるんだから、
嫌んなっちゃうね。
まあね、xenyの今までのパターンで言うと
グッズを揃えて、さあ準備OK！
ってなった所で、もうダイエットをやった気分になってしまう。
なので、GETしてしまうと安心しちゃうかも。
でも、欲しいなぁ
体重の効果確認ができれば、もっと楽しくゼニカルダイエットが
できそう。
今は、体脂肪や内臓脂肪が計れる体重計ってあるみたい。
それが欲しい。
でも高くて…
体重計に1万円以上出せるのか？
xenyのお給料では、１万円はイタイ
ボーナスの使い道ももう全部決めている。
ゼニカル効果を確認したいが...
体重計は、「両手両足式体重計」ってのがいいらしい。
両手両足から電流を流すので、全身の体脂肪率がかなり
正確にわかるらしいのだ。
せっかくなら、ちゃんとしたのが欲しいけど…
ゼニカルダイエット準備として、用意しなくちゃなのだけど…
体脂肪も気になるよね。
でも、1万円も気になるんだよなぁ...
そうそう、ゼニカルは油排出効果でコレステロールを下げる効果
もあるらしいから、そのゼニカル効果にも期待したい 
最近話題になっている
「メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)」にも
ゼニカル効果が有効かと思われる 
メタボリックシンドロームとは、
「高脂血症」「高血圧」「肥満」「糖尿病」のうち、
３つ以上異常がみられる状態のこと。
乱れた食生活や運動不足が長期間にわたる人が
なりやすいらしい。
xenyは…
美味しいもの大好き。
ガッツリ早食い。
ドンブリもの大好き。
毎回、チカラ一杯食べる。
ビュッフェ好き。
運動不足。
休日はゴロゴロ寝て過ごし、
用が無ければ家から一歩も外へ出ない引きこもり。
ひぃ～～～～
予備軍じゃん！！！
やばい、ゼニカル頼むぅぅうう
ゼニカルは、摂取油分の30％が出るので、
通常の食事をしても脂肪になりうる成分を3割はカットできるわけで。
でもって、コレステロール、中性脂肪、体脂肪、内臓脂肪が
知らず知らずのうちに増えるのを抑えてくれるって事か？
しかーし！ここで注意だっ！！
青魚に含まれているEPAやDHA（不飽和脂肪酸）は
血液中の中性脂肪を減らす効果があるらしい。
同じ脂質のなかでも、これは摂取しなければいけないものだ。
なので、魚を食べる時にゼニカルを飲むのはダメー。
中性脂肪って、簡単に落ちると聞いたことがあるが
体脂肪、内臓脂肪ってどうなんだろう？
やーっぱ、高いけど体重計買った方がいいのかな？
てか、運動しろっての！！
それが出来れば、こんなぶよぶよの身体じゃないんだよね... 
今日から１２月。
早いもので、今年もあと１ヶ月です。。。
なんつって～。
xenyのブログは、ゼニカルダイエットの効果の記録であるため
表現が、少々リアルでお下品だが、ありのままを報告しているので
しかたがないのだ。
でも、たまぁ～にはこんな始め方をしてみましょうかとトライ。
・・・とってもxenyらしくない。
気を取り直して！
昨日、ランチにマック(マクドナルド→関西の人はマクドって言うらしい)
に誘われGO！
しかし！ ガガーン！ショーーーック！！
ゼニカルを忘れてもうたっ！
うぇ～～ん
まあ、仕方ない。そんな日もあるさ！
と気を取り直し(早っ)、元気良く「フィレオフィッシュセット！」を注文。
もぐもぐ完食！
そうそう、アメリカで「The Heart Attack Grill」ってお店で
（お店の名前を直訳すると「心臓発作グリル」というすごいネーミングのお店だ）
「8000キロカロリーのバーガー」を発売したとTVでやっていた。
ビーフパテが４枚！
それにチーズ、ベーコン、トマト、レタス・・・
書いてるだけで、お腹いっぱいになってくる。
だーーって、ココのパテって、ぺらぺらのうす～いパテではないのだ！
ちょっと厚めのぼそぼそパテなのだ。
そして、ポテ～ト。
ラードであげてあるらしい。 すっごいカロリー！
でもさ、ラードで揚げると、サクサクして確かに美味しいんだよね。
【高カロリー＋体に悪い＝でも美味しい】の方程式に当てはまる。
TVに映ってたココのお客さん、みんな太っちょさんだった。
まじBIG！
xenyが仲間に入ったら、子供に見える。
痩せて見える。確実に。
この人達に、是非！ゼニカルを試してもらいたい。
もんのすごい効果が期待できる！！
一体、どのくらいの量の「油放出！」となるのだろう？？
結果、一面ラー油？
考えただけでも、ぞっとする。
ココの店員さんは、看護婦もどきの衣装で、食べ過ぎて動けない人は
車まで車椅子で送ってくれるサービスもあるらしい。
普通の成人の１日の摂取カロリーは約2000キロカロリーというので
４日分のカロリーとなる。
ひえ～～ 
すごいぞアメリカ！ さすがだアメリカ！ やるじゃんアメリカ！
ビバ・アメリカ！