ゼニカルごっくんしました!
ここんところ、体調不良(胃の不快感&下痢)だったので
ゼニカルごっくんを延期していましたが、
このたび、無事ごっくんと相成りまして候。
体調が戻った金曜日は、ランチにNちゃんとお蕎麦屋さんに天丼を食べにGO!
(体調戻っていきなり天丼)
結構な量の衣だったので、結果が楽しみですぅ~
ところでっっ
先日、色々なサイトを見ていたら、こんなことが書いてあるのを発見しました。
↓↓こんなこんな↓↓
****************************************
ゼニカルは、摂取脂肪の約30%を吸収せず体外に排出するもの。
成人女性において平均的な食事の方の場合、摂取脂肪の約30%というのは
摂取総カロリーの約10%に相当する。
つまり、ゼニカルの服用で総カロリーの約10%を排出できるということになる。
しかし、総カロリーの約10%が吸収されずに排出されてしまうということは、
それだけおなかがすく。
その空腹分をおぎなうべく、食事量を増やしたり間食をしたりすると
ゼニカルを飲んでいる意味がなくなってしまう。
(服用しても上記の様な摂取総カロリーの10%カットの効果を発揮できない)
したがって、ゼニカルを服用しても、空腹に耐えることが必要となる。
ゼニカルを服用してダイエットすることと、
ゼニカルを服用せず、今までの摂取総カロリーの約10%を控えること
とは同じことなる。
美容外科でゼニカルを処方してもらうときは、医師から上記説明がされるようです。
****************************************
えっ? そうなの?
xenyは、そういうの苦手だから良くわからないんだけど
カロリーと空腹って、同じことなの?
例えば、エビの天ぷら2本食べるのと、こんにゃくステーキ1枚食べるのでは
カロリーはエビ天ぷらの方がきっと多いはず。
こんにゃくステーキ食べた方が、早くお腹すくの?
満腹感ってカロリーなの?
空腹と、カロリーは比例するの?
えーっっ?そうなの?そうなのっ?
わっかんな~~い
ダイエット中は、満腹感があり、カロリーの低いものを食べればいいんじゃないの?
えっ?え~っ?
ゼニカルを服用してダイエットすることと、
ゼニカルを服用せず、今までの摂取総カロリーの約10%を控えること
とは同じことなる。
これは、わかる。
そりゃそうだ、ごもっともである。
それが出来ないから、ゼニカルをごっくんするわけなのだ。
それで、食べる分を減らしつつゼニカルごっくんすれば
いままでの食生活より10%以上の効果があるって事でしょ?
美容外科でゼニカルを処方してもらうときは、医師から上記説明がされるようです。
ほんとにそうなの?
だったら、先生に聞きたい
海老天2尾と、こんにゃくステーキって・・・ ←しつこい?
むむむ・・・ 不思議だ。 わからぬ。。。
ここんところ、体調不良(胃の不快感&下痢)だったので
ゼニカルごっくんを延期していましたが、
このたび、無事ごっくんと相成りまして候。
体調が戻った金曜日は、ランチにNちゃんとお蕎麦屋さんに天丼を食べにGO!
(体調戻っていきなり天丼)
結構な量の衣だったので、結果が楽しみですぅ~
ところでっっ
先日、色々なサイトを見ていたら、こんなことが書いてあるのを発見しました。
↓↓こんなこんな↓↓
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ゼニカルは、摂取脂肪の約30%を吸収せず体外に排出するもの。
成人女性において平均的な食事の方の場合、摂取脂肪の約30%というのは
摂取総カロリーの約10%に相当する。
つまり、ゼニカルの服用で総カロリーの約10%を排出できるということになる。
しかし、総カロリーの約10%が吸収されずに排出されてしまうということは、
それだけおなかがすく。
その空腹分をおぎなうべく、食事量を増やしたり間食をしたりすると
ゼニカルを飲んでいる意味がなくなってしまう。
(服用しても上記の様な摂取総カロリーの10%カットの効果を発揮できない)
したがって、ゼニカルを服用しても、空腹に耐えることが必要となる。
ゼニカルを服用してダイエットすることと、
ゼニカルを服用せず、今までの摂取総カロリーの約10%を控えること
とは同じことなる。
美容外科でゼニカルを処方してもらうときは、医師から上記説明がされるようです。
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えっ? そうなの?
xenyは、そういうの苦手だから良くわからないんだけど
カロリーと空腹って、同じことなの?
例えば、エビの天ぷら2本食べるのと、こんにゃくステーキ1枚食べるのでは
カロリーはエビ天ぷらの方がきっと多いはず。
こんにゃくステーキ食べた方が、早くお腹すくの?
満腹感ってカロリーなの?
空腹と、カロリーは比例するの?
えーっっ?そうなの?そうなのっ?
わっかんな~~い
ダイエット中は、満腹感があり、カロリーの低いものを食べればいいんじゃないの?
えっ?え~っ?
ゼニカルを服用してダイエットすることと、
ゼニカルを服用せず、今までの摂取総カロリーの約10%を控えること
とは同じことなる。
これは、わかる。
そりゃそうだ、ごもっともである。
それが出来ないから、ゼニカルをごっくんするわけなのだ。
それで、食べる分を減らしつつゼニカルごっくんすれば
いままでの食生活より10%以上の効果があるって事でしょ?
美容外科でゼニカルを処方してもらうときは、医師から上記説明がされるようです。
ほんとにそうなの?
だったら、先生に聞きたい
海老天2尾と、こんにゃくステーキって・・・ ←しつこい?
むむむ・・・ 不思議だ。 わからぬ。。。