今日で５月も終わり

５月も今日で何とか終わり、忙しいながらも今月、ラン２２日、２７０ｋｍ、
通勤バイク１１回、１４３ｋｍと目標に僅か届きませんでしたが、何とか今月も
頑張れました。
体重も、今年に入って３ｋｇ減と何とか減量を達成できました。後は何とか体調を維持して最高の状態でウルトラにのぞみたいと思います。
今年に入ってもう１０００km走って、昨年１年分近くを５ヶ月で走った計算になります。やる気になれば何とかなるもんだなと思います。昨年あれだけ不調で苦しんだのが、嘘のようです。
来月もこの調子で頑張りたいと思います。

ほそさん、えびすだいこくウルトラ無事完走

はっぴーず福山支部のほそさんが、えびすだいこくウルトラマラソンを１０時間
３５分で無事完走しました。自己記録を２時間も更新して、サブテンも時間の問題で、ほんと嬉しい出来事です。
私もこれに続いて頑張りたいですね。その前に今週土曜日にNAKAOさんがしまなみ
海道ウルトラに挑戦します。これも大変楽しみで、早朝から応援に行かないと行けませんね。
写真は、ばら公園の”ばら”です。

隠岐の島ナンバーカードが届きました

ついに昨日。隠岐の島ウルトラマラソンのナンバーカードが届きました。
ナンバーは《１１３３》覚えやすい良い番号でした。いよいよ来たという感じで
身の引き締まる感じがします。
しかし、今日は山道ラン１０ｋｍしましたが、季節も良くすがすがしいのですが、なにか体が重い感じで今一つでした。写真は山陽自動車道福山SAエリアです。
それと、先週バラ祭りに行けなかったんで、今日バラ公園に行って来ました。
ほんと色鮮やかでバラの魅力にとりつかれました。

今日は農作業で汗流しました

最近、マラソンの方に重点をおいているので農作業が少しおろそかになり、
今日は早朝ランやめて、農作業に汗を流しました。毎年良く出きる桃が
今年は全滅、梅も昨年の半作以下となってしまいショックです。なかなか
両立は難しいのですが、もう少し時間の使い方を工夫して今後はもう少し
頑張らないといけませんね。
やはり、自分で作った物が一番おいしいし、楽しみが多いですね。
今日はランは一休みしましたが、明日からまた出直しです。

隠岐の島ウルトラまであと２６日

今日は福山練習会

今日は福山練習会です。隠岐の島などウルトラマラソンに出る人3名を含め4名の参加がありました。5時間４０ｋｍを走りきり、いい練習会が出来ました。
私は居残りであと１０ｋｍ走り最後はよれよれになりましたが、合計５０ｋｍも走り、今月２００ｋｍに達しました。目標の３００ｋｍにあと少しになりました。ウルトラ完走に向け自信少しつきました。
写真は途中で寄ったバラ園です。ほんと丹精こめて作られたバラで、心がなごみますね。福山では今日から2日間がバラ祭りが開催され賑わいそうです。

今日は雨にたたられました

今日も元気で早朝ランに出たまでは良かったが、すぐに雨が降ってきて、すぐに帰るつもりが５ｋｍも走れましたが、ずぶ濡れになってしまいました。
いつも道一杯に歩くおばさんグループも、元気に走ってくる若いランナーもいないし、さすがに今日は逢う人もほとんどいなかったです。
今日は独占でき、たまには雨のランもいいかな！
その後、通勤バイクで出たまでは良かったが、またも雨に逢い散々な１日になってしまいました。

隠岐の島まであと１ヶ月になりましたが、何とかあと１ヶ月悔いのない練習が出来ると
いいですね。

今日は超ハードな１日でした

今日は、行事が山積みで超ハードな１日がやっと終わりました。
朝から、町内川掃除、町内資源回収、それが終わったら田植えの準備として
もみまきをして、午後から果樹畑の草刈りと消毒。それからやっとランニングの順番がきて、午後７時前からやっと１０kmほど走れました最後は疲れて歩きも入りましたが、心地よい汗を流せました。
また、明日から頑張ります。

隠岐の島まであと３５日

今日でやっと今月100ｋｍです

今日で今月やっと１００ｋｍです。今月３００ｋｍに向けては少し厳しいですね。
連休中は、片鉄練習会、家族で山口の周防大島http://www.suo-oshima-kanko.net/kanko.html
まで行って来て、温泉とお魚料理など十分楽しんできました。その甲斐あって苦労して減量した体重も元のもくあみになってしまいました。
また、一から出直しです。
連休明けから仕事も超ハードでやっと書き込み出来ました。まだまだ元気ですよ。
１９日（土）には福山支部で４０～５０ｋｍの練習会を行います。
朝６時３０分ごろ福山山手ハローズ集合です。山有り、谷有り、川有り、湖有り・・・いろんな景色を楽しんでみませんか。そして、終わったらお好み焼きとバラ祭りで楽しみましょう。

隠岐の島ウルトラまであと３７日！

今日は片上鉄道練習会参加しました

今日は、はっぴーず恒例の片上鉄道練習会です。このコースは、岡山県備前西片上駅から柵原駅まで1991年まで鉄道が走っていた後に、サイクリング及びランニングコースが作られたものです。全長は往復６８ｋｍになりますが、今日は４８ｋｍも走れました。
参加人数は２８名もの大人数でもほんと楽しく1日が過ごせました。福山からも６名が参加し、ほんとみんな頑張ってくれて大収穫でした。それと、無事に運転手も努められ良かったです。
今日は、時間も６時間３０分と昨年より３０分も早く、来月の隠岐の島に向けていい練習ができました。

隠岐の島ウルトラまであと４５日