今日は、お天気も良いのと体調も良いので思い切って早朝山道ラン22ｋｍも走って来ました。
今日は8年ぶり位に若い頃よく走った山道コースに行ってみました。途中で高台の霊園で日の出を拝むことが出来、ほんと今日は素晴らしい晴天に恵まれてほんときれいな朝日でした。
ぶどうマラソンでのアツプダウンの走りは今一つでしたが、20ｋｍ完走はほんと自信になりました。
途中の弘法山までの走りもまずまずだったので、今日は思い切って不安はありましたがその先の少しきつい山道コースに行くことにしました。ほんと久しぶりでしたが、きついアップダウンのコース十分楽しめました。紅葉には少し早いですが、自然に生えている栗やアケビの実なども目の保養になり楽しめました。
来月の鏡野ハーフに向けて10月に良いスタートが切れました。まだまだこれからの練習が大切になるので時間は無いが頑張ります！