吉備路まであと少し

吉備路まで後1週間切りました。
昨日は、今月初めての通勤ランで平日は初めてですが、ほんと気持ち良かったです。
これからは週に1回は是非走りたいですね。
残念なことが一つ出来ました。津山加茂郷のフルエントリーしていたのですが、その日
親戚の祖夫の7回忌の法要の案内が来て参加が難しくなりました。
4月は、想定外で3週間連続で法要の予定があり、ほんと楽しみにしていた久しぶりのフルマラソン出られそうにありません！
また、次の目標を設定しなくてはならなくなりました。

昨日福山練習会コース試走してきました

昨日は急に休みが取れたので、福山練習会コース３０ｋｍ試走して来ました。
前半は風も無く穏やかな天気であったのに、後半は風が出てきて少々疲れましたが、吉備路、4月にある津山加茂郷フルに向けて良い練習になりました。津山加茂郷のフルも先日エントリーしたばかりです。
鞆の浦は昨日からお雛祭りが行なわれていて、太田家の住宅のお雛人形ほんと良かったです。
鞆の浦で宮崎監督も毎日行っていたという、喫茶店にておしるこを食べました。ほんとおいしくここも1回食べて見る価値ありますよ。

今年3回目の練習会

日曜日は、笠岡太陽の広場集合にて今年3回目の練習会行いました。
天候にも恵まれて２時間、約２０ｋｍ気持ちよく走れました。最後はビルドアップ走にて３ｋｍをキロ５分を切るペースのつもりでいましたが、半分も行かない内に息切れで課題も残りました。
吉備路ハーフまでに１０ｋｍのペース走必要かな！
あと１０日余りになりましたが、吉備路で何とか結果が欲しいですね。

吉備路マラソンのはがき届きました

吉備路マラソンのはがきが先日届きました。
もう7年ぶりになるかな？思い出深い大会にまた出られる喜びでほんと楽しみです。でも、フルではなくハーフなのが残念ですが、頑張ります。
昨日は、今年初めての山道ラン２０ｋｍに挑戦しました。今の実力を計る良い練習になるのではないかと頑張りました。前半の登りはほんと気持ちよく爽快に走れ、手ごたえを感じました。後半の下りは少し足にきて、課題も残りましたが、吉備路のハーフ、4月に目標としている津山加茂郷マラソンのフルに向け手ごたえを感じて、あと2ヶ月が大事になってきました。

星の郷マラソン走って来ました

星の郷マラソン走ってきました。昨夜から雨が降って、あいにくの天気で今朝になって小降りになったとはいえ少し心配な天気で、雨の中のレースも想定に入れていなければならなくなりました。
でも、元気に家を出て無事に会場に到着しました。途中で、はっぴーずのアルさんに出会い、体育館ではともちゃん、おくちゃんと合流してまたまた賑やかな1日になりそうです。
レースは、心配していた雨も何とか上がり、曇り空で無風、気温はやや低い４℃ですが絶好なコンデションの中スタートしました。
3km：13：49と出足は良かったのですが、6ｋｍ　28：58とややスピードダウンして、8ｋｍ　38：52、ゴール10ｋｍは48：37とやや不本意でではありますが、無事ゴールできました。シーズン最初のレースとしては、良くも悪くもない無難なレースでしたが、次につながるレースが出来たのではないかと安心しました。
同僚のともちゃんが女子10kmで4位入賞と良い話題もあり、後でトン汁を2杯と食事会で名物のそばを食べて楽しい話題に花開き楽しい1日になりました。２月の吉備路マラソンのハーフもこの勢いで頑張れるといいですね。