吉備路マラソンに向けて最終調整のつもりで4時間ラン32km走って来ました。
大好きな神辺町コースを少し延長したコースを走り、途中までは快調でしたが25km過ぎると足の痛みが出てきて
最後は歩きも入れながらふらふらで4時間以上32km走って来ました。
前回3時間走は、まずまずだったので今回の走りはがっかりでした。
これくらいの練習でフルを完走出来るほど甘くないですね!身が引き締まる思いです。
もう少し時間があるので、あきらめずに来月はもう少し頑張ります~
農業の方は、1月は昨年より朝市・軽トラ市とも売り上げは下回りこちらも順調とは言えませんでした。
定年まであと僅かとなり、焦る気持ちもありますが刻々と時間だけは過ぎますね。