今日は久しぶりの練習会

今日は、久しぶりの練習会５名の参加があり本当に楽しかったです！
やはり一人で走るよりはたくさんで走る方が楽しいですね。
山道ラン１７ｋｍを２時間でみんな完走出来、一部新しいトレイルコースもみんな喜んでくれたようで良かったです。私はというと久しぶりの練習だったので、きつかったですよ。
筋肉痛も何時間か経ってきて、心地よい気分になりました。
今日初参加のkobaさんも登りは少しきつそうだったけど、無事走りきり、素質の大きさを実感しました。まだ若いのでこのまま順調いけば、ドォーちゃんやこめちゃんみたいになれるといいですね。ほんと楽しみですね。自分ももう少し若ければとついつい考えてしまいますね。でもこればかりはどうしようもないことですよね。
来週も山道ランを予定してます。今度は蔵王山あたりを走ってみようかと思っています。
またたくさんの参加があるといいですね。この時期はトレイルランが最高です。

少し天候がおかしいです？

今年は天候が少しへんですね！地球温暖化の影響なんでしょうか？
農業の方も夏野菜の植え付けもやっとほぼ終わり、農業収入も少しずつではあるが伸びてきていて、農業３年目を迎えてやっと少し自信も出てきました。後は田植えが順調に終われば今度はやっとランニングの方も頑張って行きたいと思っています。
そんなことで農業の方が忙しく中々練習が出来ない状況ですが、体重も今年の入って３ｋｇ近く減量出来たし、不調の長いトンネルを抜けるのもあと少しかな？やっと少し灯りが見えてきたような気がします。腹筋、背筋などの基礎トレーニングも今年から何とか半年継続しています。
明日は、仕事の方も今までの地道な努力が少し評価されたのか市内のホテルで表彰してもらえることになり、今日はスーツを新調しに行く予定です。明日は亡き母の１８回目の命日でもあり、大好きで頑張り屋の母も少し喜んでくれるかな？
先日山道ラン１７ｋｍ走り、先日見つけたトレイルコースを走っていた時、ウグイスがすぐ近くの来て鳴いているではないか。ウグイスをこんな真近で見るのは初めてで、人を余り恐れないウグイスなんでしょうか、少し得した気分になりました。
山道コースも以前は後半ばてばてになることが多かったが、少し力がついてきたのか後半になってもばてることがなくなり、今度は３０ｋｍに挑戦してみようかな。

ご無沙汰してました

久しぶりの投稿となりました。
パソコンの調子が少し悪いのもあり、もう新しく買い替えなくてはいけませんね。
この連休は、夏野菜の植え付けや田植えの準備など農業の方が忙しく、連休をゆっくりとはしていられませんが仕方ないでしょうね！
スケジュールがびっしりつまっていますが、ありがたく思わないといけないですね。
ランニングの方もこの連休まずまず良い練習ができていて、主にトレイルランがおもしろくて、新しいコースを次々と見つけてほんと楽しいですね。
秋の大目標「リベンジ！！！ぶどうマラソン」に向けて調子も上がってきて、やっと今までの地道な練習の成果が出てきたことを実感しています。