”昨日も２０ｋｍ”加茂郷に向けてきっちり走れました

　昨日は、はっぴーず福山の加茂郷にむけた最後の調整ラン、２０ｋｍ走りました。満開の桜を見ながら芦田川河川敷を気持ちの良いランしました。
参加は２名だけでしたが、２０ｋｍペース走をレースペースできっちり走れました。
一緒に走ったほそさんは、１昨日３０ｋｍのペース走と、昨日が早朝練習７ｋｍと”２日併せて６０ｋｍ”と超人的な量を走っています。私の４０ｋｍなど足元にも及びません。来週の加茂郷に向けた一途な思いと涙ぐましい努力に、ほんと胸を打たれます。何とか納得のいく良いレースになるといいですね。私が手助け出来るのは道中の運転手しかないですね。
　私の方は、過去何回も苦い思い出がある加茂郷だが、一度だけきっちり走れたことがあります。そのレースは、４年前のしまなみ海道ウルトラマラソンに出場した年の加茂郷でした。
その時に比べて練習量は少し少ないが、それに近い量を走っているのでまあ何とかそれを思い出して走れるのではないかと思う。希望的観測になってしまいましたが、それだけ楽しみなレースです。あと１週間きっちり調整して万全の体調で臨みたいですね。

今日は岡山後楽園でのお花見と総合グランドにてラン

今日は岡山後楽園でのはっぴーずのお花見と、岡山総合グランドにてのランの予定です。
朝５時３０分過ぎに福山を出発してしたまでは良かったのだが、何と出発してすぐ
雨が降ってくるではないか。これには予定外で少し焦りましたが、いまさらじたばたしても始まらないので７:３０前に総合グランド到着してみるとほとんど雨は上がっているようだった。以前の雨男を返上して晴れ男になったかなと思います。
予定では３時間余り２０ｋｍは走るつもりで出発しかけた時に、なんとモンドさんと偶然出会いました。モンドさんはかれこれ１時間あまり、１０ｋｍくらいもう走っているようだったが、２０ｋｍ２時間半あまり一緒に付き合ってもらいました。
ほんとこれもラッキーでした。今日は１人で走らないといけないかなと思っていたからよけい嬉しかったです。このコースは昨年のキャッスルマラソン以来で、１周２．５ｋｍで下に衝撃吸収材を貼っているようで、ほんと走りやすかったです。
ここは市の中心部にありながら駐車場も無料で緑も多く、走っているランナーも多く、うらやましい限りです。
ランニングを終え、後楽園に移動してお花見です。もう後楽園でのお花見はもうかなり昔になります。今日は満開の桜を前にほんと大感激です。
はっぴーずからも１０名以上に、それと、ニュージーランドから２名と中国から１名のお客さんがありほんと盛り上がりました。また、あの元天満屋のスター選手憧れの『松岡理恵さん』も来られほんと良かったです。
桜も最高、料理も最高、メンバーも最高、雰囲気も良くほんと時間の経つのも忘れるくらい楽しいお花見になりました。

今日は誕生日だったんだ

今日は早朝ランに通勤バイクと少し頑張っみました。
最近通勤バイクさぼり気味だったので、坂道はほんときつかったな。
でも４ヶ月目に入り何とか続いてきています。早く通勤ランが出来ると
いいのですが。なかなか実現出来ずにいます。
通勤途中で気がついたのですが、今日は・・回目の誕生日でした。
あっという間にこの年齢になったかなと思っています。
いままで育ててもらったお礼に、これからは社会に少しでも
恩返し出来る事をやろうとは思っていますが、何が出来るかは、
これからよく考えてみます。

昨日と今日で４５ｋｍも走りました

昨日は、じまんがー練習会コース３０ｋｍを３時間３０分かけて２人で何とか走りきりました。ほんといい練習が出来たと思います。加茂郷フルへ向けて自信がつきました。
コースは、山手ハローズ～弘法さん～福山ふれあいランド～赤坂長者ヶ原～芦田町往復で起伏の大きい自然に囲まれた山岳コースです。
途中寄った福山ふれあいランドでいい情報を入手しました。１泊３食付でなんと2,800円なんですよ。これは夏合宿を計画しないといけなくなりました。
皆さん、是非賛同して下さいね。
今日は、１人で早朝お花見ラン１５ｋｍ走りました。昨日の疲れが残っていたのか、最後は足が棒のようでしたが、桜の花に癒されてほんと気持ち最高でした。（写真）