20160604 六郷単独練習

練習お疲れ様でした。武藤です。6/4のリーダー日誌をお送りします。

本日は六郷土手にてサンダー単独練習となりました。

 

↑安心してください、うちのQBは履いてます

まずは10:00からミーティング、の予定でしたが10:45ごろ開始となりまして、7人でしたがO/Dに分かれて次戦に向けての戦略確認をしました。

ミーティングを早めに切り上げ、グラウンドに移動。MGRとして真希ちゃんの妹(写真：右)が初参加でした。

午後は本日もバックスを中心に10数人集まりまして、パート及びオープンブロックを中心に練習しました。

Dパートではミーティングで確認したコールチェンジに関する頭の整理をしました。

最後のスプリントメニューでは、真希ちゃんが短いインターバルで選手たちを最大限いじめてくれていたのが印象的でした。
アフターではギャオスさんの指導のもと、100ヤードくらいひたすらスタンディングジャンプしました。これがかなりハムと腰にキまして、歩き方がおかしくなりました。明日がこわいです。。

全体を通して、各々高められた練習になったのではないでしょうか。来週はいよいよ試合前日なので、もっと大人数で最終調整できたらいいなと思います。

最後に、来週のリーダーですが、出席簿で◎◯の方ということで、たくみさん(写真：黒)、お願いいたします！

武藤

20160528 合同練習 with文教大学

お疲れさまです。#1松本です。

 

 

5/28のリーダー日誌お送りします。

 

5/28(土)

この日は、サンダーにも多くのOBを輩出する文教大学との合同練習でした。

 

 

練習前のグランドでのミーティングでオフェンスは新しいプレー導入の確認。

ディフェンスは先日の試合でパスを結構通されていたので、改めてのゾーンカバーの確認など、

時間にするとO,D共に限られた時間でしたが、中身の濃いミーティングになったと思います。

 

 

そのミーティングを終え、練習に移ろうかという時にひときわ派手な迷彩のフッパンを履いた人がいたかと思ったら、

ノブさんが満を持して復帰！非常に個性的なスタイルであったのが印象的でした！

(上の写真アイアンマン/迷彩のファッションモンスター)

 

 

本題の練習はというと、スペシャル（フルコンタクト）を一通り全てやり、スケルトン、スクリメージ（フルコンタクト）と普段の単独練習ではなかなか出来ない内容。

 

 

組織力を上げるには非常に効果的な練習になったのではないでしょうか。

O,D共に調子が良く、チームとしても良い方向に向かってると個人的には感じました。 

 

↑Lineのコジケン塾

 

↑コジケン塾

 

そして、スクリメージでCover3でディープを守ってたはずの龍亮が野生的な反応でロスタックルを決めた瞬間は素晴らしかったです。

 

とはいえ課題はチームとしても各々にも多く残っていると思うので、次節以降の試合でそれぞれその課題を打ち破ってほしいと思います。

 

 

 

ということで、来週のリーダーは期待のLB武藤くんお願いします！

 

 

 

↑練習前に祥平さんのお店Trimでくつろぐのぶさんとたくみ(撮影者：河野)