My Life with 統失

僕の統合失調症と向き合う日々の葛藤や、苦悩、嬉しいこと、楽しいことなど、赤裸々に綴っていきます(^^)(^^)

弱力点

2019-05-09 20:23:14 | 日記
不安が不安を募ります。
 
不安で部屋に沢山の物を置きたくなる。
 
そうすることで、今度は多動が起こる。
 
 
うーん、難しい。
 
 
部屋を最低限度の物にしました。
 
 
・勉強机(PC、筆記用具、スピーカー、本、スタンド、時計)
・くつろぎチェア、机
・空気清浄機
・鏡
・筋トレ用品
 
以上
 
 
不安に勝つには自信、愛情。
 
勇気、挑戦。
 
 
頑張る!!

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