My Life with 統失

僕の統合失調症と向き合う日々の葛藤や、苦悩、嬉しいこと、楽しいことなど、赤裸々に綴っていきます(^^)(^^)

自分の可能性を信じて 不安症状を克服する旅

2019-03-30 00:46:24 | 日記
以前からずっと考えていたことがありました。

自分の視野を広げることで、世界を広げることで、30年間付き合ったきた不安症状と向き合えるんではないか。


そう思い決めました。



日本を縦断する旅をする!!


125ccのバイクで!アコースティックベースを背負い!寝袋をBOXに入れ。。。



ここ最近の週末は市からでることすら部屋からでることも少なかったです。


一回の人生このままではいけないと思いました。



計画はゴールデンウィークから実行に移していこうと思います。


自分の可能性を信じて。。。。。

DB(仮名) 忘れていた笑顔を取り戻してくれる場所

2019-03-25 19:26:50 | 日記
先週末の土日は、毎度のごとく荒れました。

自分は筋肉注射の治療がいいのか、投薬治療がいいのか。

発達障がい治療をすべきか??統合失調症の治療をしていくべきか??


もう・・・訳がわからない!!!



お母さん、つらいんやぁ!!!入院させてほしい!!!




部屋の物を投げまわりぐちゃぐちゃにしてしまいました。



落ち着いて、落ち着いて、お母さんと話をしよう。


2年かけて筋肉注射を打ち落ち着いてきてたんだから絶対、前の状態に戻る。そう信じて。


2週間かけてたくさんの薬を飲みました。だからもう少し復活するには時間がかかる・・・





今日の14時までダウンしていました。


1時間だけ・・・1時間だけDBに顔をだそう。。。



DBにむかい、相談員さんと話をしました。


なんか少し楽になりました。


そして、みんなの笑顔が・・・


やっぱりここに来ると忘れていた 笑顔 を取り戻せる。


ここで、ピアサポーターとして頑張る!!!そう決心したんだ。



その後、音楽教室に2か月近くぶりに顔を出せました。

先生の笑顔があった。


電気治療にも1か月ぶりぐらいに顔を出せました。

そこにも笑顔があった。。。



復活までもう少し。。。ゆっくりと




17歳、入試までの過程。

2019-03-24 04:33:00 | 日記

こんばんは。ヒデです。

 

昨晩はテニスサークルに参加してきました。

 

心の底から笑えない自分がいました。無理して笑顔作ってる、そんな自分でした。

 

あらあら、いきなりネガティブ。

 

なにかポジティブなこと…。うーん、そうですね、夕方の仕事を頑張れたことです。

 

夕焼けが落ち、暗闇に包まれようとしていく、静かなグラウンド。

 

理事長と二人グラウンドで黙々と、ライン引きをしていました。あっ、グラウンド整備も。

 

明日は全国の少年野球大会。

 

僕にもそんな時代あったかな。

 

色んな人達に使われ、親しまれている、グラウンド。

 

4年前に比べたら、気持ちよく使用して下さる人達も増えたグラウンド。

 

先生の愛が詰まったグラウンド。

 

DB(仮名)の根本の源であるグラウンド。

 

 

そんなグラウンドの伝統を引き継ぎたい、しっかりと。

 

時間をかけて。

 

そんなことを考えてたら、漆黒の夜空に変わっていました。

 

 

 

さて、久しぶりに過去を振り返りたい、

 

と思い、ブログを綴るヒデです。

 

 

過去を肯定する、ブログを綴ったのは、もう半年以上前になるのかな。時の流れは早いものです。

 

 

17歳から18歳にかけて。

 

 

高専の入試勉強に必死になる、毎日でした。

 

朝、母親におにぎりを作ってもらい、それをリュックに入れ地元の図書館へ。

 

10時、入館、勉強開始。

 

夕方6時。閉館。勉強いっ時休憩。

 

その後、塾へ。

 

17歳になり、中学生の進学熟へ。珍しい生徒だと思います。

 

今思えば、あの頃は行動に一貫性があった。

 

目標に向かって必死だった。

 

そんな自分に還る時はこの先、来るのかな。

 

 

そして入試。

 

お父さんと、学校の近くの旅館に前泊しました。

 

あの頃、お父さんはワンボックスに乗ってたな。

 

ステップワゴン。

 

 

月日と共に乗る人数も減っていった。

 

 

朝、ホットケーキ⁇を食べ、いざ入試へ。

 

 

 

 

スラスラ解ける。簡単な入試。

 

この日の為に頑張ってきた。嬉しかったです。本当に。

 

 

「お父さん、やったよ!!」

 

ガッツポーズしハグしました。

 

 

それからお父さんにその先、5年ほど、あの入試の終わって、嬉しそうな笑顔は忘れへんな〜と、言われ続けました。

 

 

 

 

簡単になりましたが、久しぶりに過去を肯定しました。

 

 

本当にお世話になった、お父さん。

 

今も見てくれてる。きっと…

 

 

思うことがあります。

 

 

家庭を持ちたい…でも今の自分のキャパではちょっと無理かな…

 

 

あの日だした、答えは確かなのか。

 

 

そんな歌詞を考えたこともありました。

 

 

生きにくい、世の中。理不尽と捉えてしまう、世の中。

 

愛情と笑顔と涙に満ち溢れた、世の中。

 

そんな、苦しみの中でも、生き続けたらいいことあるよね。

 

 

そんなことを考えながら、テニスサークルからハンドルを握り帰る夜でした。


ありがとう

2019-03-23 16:07:45 | 日記
今日、ある人と電話をしました。

その人は、僕にとって 過去 の人であって今も心の中で 生き続ける人。

お互い変わってないね。

でも、未だに僕の幸せを誰よりも祈ってるっていってくれた時は、久しぶりに涙が出た。

それは僕も同じです。僕も誰よりも貴方の幸せを祈ってます。


ずっと過去にしがらみついていました。どんどん美化されていく過去に。

前に進めませんでした。ずっと忘れられなかったからです。


でも、、、今日の電話で貴方は過去の人に僕の心の中で変わったように感じました。


ずっと陰から応援してくれている。僕は幸せ者です。


じゃあ、後ろばっかり向いている場合じゃないよね。

前を向きゃなきゃ!!ってそう思えた瞬間でした。


お互い形は違えど、温かい家庭をもって幸せになろな



僕の仕事場に行く途中、車の中で流した涙は間違いなく綺麗な成分でした。、


ありがとう


目標に向かって!!!





改めて新しい自分に出会えた瞬間

2019-03-21 21:11:30 | 日記

自分は発達障害なのか。そうでないのか。

自分が感じ続けてきた違和感。

生きづらかった30年間。

幼い と言われ続けた30年間。

その点と点が線につながったような気がしました。


自閉症スペクトラム障がい、注意欠場多動性障害(ASD、ADHD)。


去年から国家資格に認定された、僕の目指している職業でもある、

公認心理士のかた2名に診て頂きました。


自閉症スペクトラムの主な症状としては

思春期頃から対人関係や生活面で生きづらさを感じてくる。

この頃から強迫観念や不安症状、自己醜形恐怖などが出てくることが多い。



そしてぼくは、ODの過去の数や、車の事故の回数が多すぎる。



これからは、自己特性を把握し、周りの人に特性を理解してもらい、環境調整をしてもらい、
根本治療に合った、投薬治療を進めていくこととなります。



人生の転機の30歳。


リスタート