My Life with 統失

僕の統合失調症と向き合う日々の葛藤や、苦悩、嬉しいこと、楽しいことなど、赤裸々に綴っていきます(^^)(^^)

言霊の力をかりて

2019-05-31 08:58:00 | 日記
一喜一憂
一長一短
一朝一夕
 
憂い、喜び、怒り、悲しみ、自分のいいところ、悪いところ、全部認めてあげて、認められないらそれも今の自分。
そんな瞬間瞬間を生きて一日が暮れる。
それって、全部意味のある一日。
全部明日に繋がってる。
 
自分に負けてしまう日があっていい。
布団から出られない日があってもいい。
イライラから暴れて物にあたる日があってもいい。
人には絶対当たったら駄目。
 
いつか必ずそんな自分を認めれて、いい一日だったなって、思える日は来る。必ず。
 
冬は必ず春となる。
 
地球が太陽の周りを公転し、自転している限り、冬は訪れ時に雪が降り、それが気温が高くなるとともに必ず溶けて、春が訪れる。
 
桜が咲く頃、また、観に行こう。
 
あの時の葛藤は、全部今の為にあったんだって、必ず想える。
みんな、そんな力を根本に持って生まれてる。
 
その根本の芯に覆い被さった、理不尽な皮、一枚一枚、周りのみんなと一緒に削ぎ落としていこう。
 
 
 
さあ、今日はどんな一日になるのかな🤗🤗✨✨

笑うこと だから泣く

2019-05-30 20:21:00 | 日記
今日、対話してて別の二人が僕の前で、泣いた。
 
僕はただただ傾聴して、時に共感して、一緒に悲しみ、悔しさを感じて寄り添った。
 
その人自身にしか解らない、悔しさ、悲しみ、葛藤、ある。
 
そう言った想い僕も数え切れないくらいしてきた。
 
だから解ろうとすことができる。
 
痛みを共感できる。
 
より近い存在でいれる。
 
カッコつけた言い方かもしれないけど、僕はそう思ってる。
 
 
相手が 泣ける ってどういうことなんだろ。
 
全てを委ねてくれてる証拠なのかな。
 
安心感から湧き出るものなのかな。
 
 
でも、ありがとう。
 
涙と共に悲しみの、感情も少しはでていくよ。
 
悔しいよね。辛いよね。
 
そんな世の中だもの。そんな、人間社会だもの。
 
 
でも、そんな、人間社会の中にも、人の温かさって、必ず存在する。
 
だから、その灰色の世界にさす、微かで大きな光の喜びを感じてみんな生きてるだと僕は思う。
 
今日辛かった。明日笑おう。
明日泣いた。その夜に涙を拭こう。
 
そんな前向きな毎日でいいんじゃないかな。
 
 
想いやりって、時として、相手にとって余計なお世話、気が重たいって捉えられること、よくある。
 
それが、わかる力がある人と、ない人、あるけど想いを伝えきる人がいる。
 
想いをもつこと、人として素晴らしいことだと思う。
 
僕はそんな人でいたい。
 
 
 
 
今日、開始二時間近く前に職場に行った。
 
 
 
緑が本当に綺麗な職場✨🌸
 
 
こんな職場で働けてることが、元気でいられる証拠。
 
 
緑が太陽の光を栄養に変えて光合成を行うように、人も太陽の光浴びて口角が少しでも上がれば😊😊
 
 
そんな、今日、僕は、また、半歩、いや、一歩、成長できたかな😄
 
 

あっ、梅雨が近づく今日

2019-05-28 07:48:00 | 日記
完璧なんて存在しない
完璧になんてなれない
限界はあっても完璧はない
だから努力できる
たがら目標をもてる
だから前にすすめる
だから太陽が昇る
 
人生って何だろう
水中の中で空気を追い求め続ける旅
灰色の世界に光を求め続ける旅
それすなわち
自己否定を肯定し続ける旅
 
桜梅桃李
みんなの心の中にある花は必ず咲く
そこには忍耐が必要
忍耐から生まれる愛情
愛情から生まれる信頼関係
信頼関係から生まれる平和な社会
 
明日もし雪が降るのなら
梅雨の時期に雪が降るのなら
僕は心からその雪を賛同できる
心のキャパの根本はみんな一緒
その根本が汚れるなら根本治療
 
前に進めない人なんていない
とりあえず目の前の物に
ありがとう 声にだして
感謝して心を少し満たす
それが行動力に変わるから
 
 
 
 
 
 
 
これって詩っていえるのかな😅
筋肉注射の量が半分になり妄想と闘い葛藤する自分です🤗
でも逃げたいって心理はこれっぽっちもないかな。
恋愛も車もお金も 今 じゃないもんね。
給料半分貯金しました。
夏に家族を家族旅行につれていきたい😆☀️

爆発的幻想歌

2019-05-25 06:24:00 | 日記
威信な恐怖がある
絶対な不安がある
 
その中に皇后たる希望がある
広大な目標がある
熱帯な野心がある
 
サイコパスに立ち向かう勇気
睡魔に打ち勝つ器量
悩みに寄り添う優しさ
葛藤から生み出る極限のアンサー
 
だから喜ぶ
だから笑う
だから泣く
だから生きる
 
 
 
 
 
 
 
 
僕の詩はカッコつけなんだろうか🤔
はたもや感性なんだろうか🤔
だといいんだけど
 
疲れで舌に沢山の出来物ができてる。
今週合計睡眠時間約14時間程度。
ストレスと疲れで胃に穴があかないといいけど。
 
今日はなんとなく笑える一日になるといいな😊

明るい絶景へ

2019-05-24 23:35:00 | 日記
令和元年度。
僕の地元の仕事場、DBで、今年も始まった農福連携、地元の名産金ごま生産✨✨
事業所の昨年から始まった新しい試みである、金ごまクッキー🍪の根本の取り組みでもあります🤗
普段、黙々と前を向き社会訓練を積む利用者さんが、理事長と市の職員、地域の方と一体となり、畑仕事に取り組む姿勢はよりたくましい印象を受けます😊
そんな同じメンバーの一人が今日も、ドリンクの差し入れを。
いつものドリンクに加え紙コップを用意してくれました。
「早く起きたから」と、紙コップの裏には一人一人思いやりのこもった、優しさ溢れる熱いメッセージが。こういった、メンバーの思いやりから、チームワークが生まれ、それが仕事の活気にかわり、最終的には、市の福祉の意識改革に繋がっていくんだと僕は確信しています😄😄
そんな僕を含め、笑顔で明るく前を向くメンバー一人一人にどうか幸福な人生を
そんなことを色々と葛藤しながらも願う、毎日です。1日1日の小さな積み重ねがやがて大きな自己実現に繋がる。
金ごま生産は今年もそんなことを僕たちに教えてくれそうです😆✨
 
そんな今日この頃。
 
最近色んな人の相談を受けますが、僕と対話をして、明るく前を向く力を取り戻していく、周りの姿勢、声色。そんな影響から僕は生き甲斐を見出しています。
 
確実にカウンセリング力がついてる。
 
やがてそれは人間性へ。
 
 
もっともっと沢山の人の話しを傾聴し寄り添いたい。
 
それが僕の生き方。
 
 
だから、1日1日、全力を出し切って生きてるって胸張って言える。
 
 
今週は自分自身に100点をあげたい😊😊
 
 
来週は120点かな、目標✨✨