豚もも肉のかたまりが安かったから、即買いの直太朗です、カツにしたら美味しかった～♪
さて、秋晴れのもと走ってきました。
大会のハーフなら短く感じるのに、練習だと長く感じるのは、ホント何故だろう？(笑)
走りながら、いろいろ考えていたからかな？
ランニングでの消費カロリーは、体重(kg)×距離(km)
しかし、それがそのまま、ウェイトダウンに繋がるかと言うと、話が違ってきます。
まず、消費カ . . . 本文を読む
京都Ｍエントリー、入金、宿の確保終了した直太朗です、やった～♪ヽ(*´∀｀*)ノ
さて、今日は午前中で仕事を終えて、午後から走りにいきました。
久しぶりの乙女坂～♪
健森外周で引っ付かれたっ Σ(・ω・ノ)ノ！
銀杏はあとすこし。
お疲れ様でした
晩御飯は、鶏胸照り焼き、コールスロー、ハタハタの油漬けでブルスケッタ、はちみつチーズのブルスケッタ風でキウイワイン♪
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マラソン大会に初出場してから10年経った直太朗です、それまでもトレーニングでは走っていたけれど。
さて、京都マラソン2015に当選しました。やった～♪ヽ(*´∀｀*)ノ
第１回の2012(top写真)から、2013(2枚目)、2014(3枚目)と、今回で4連続当選。
我ながらびっくりして、小躍りしてしまいましたが、チーム151A内で、もうひとり4連続当選がいて、ますますびっくりしました。 . . . 本文を読む
以前、10月4日に秋吉行きたいと家人に言われたときに「一応5日に大会があるから」と今日に順延した直太朗です、BBQ行けなかったけどo(´^｀)o
さて、福井マラソン走ってきました。
2年前、私設エイドはしないでと新聞社に言われて、去年からまたランナーとして参加。
5時40分 起床
6時20分 出発
6時45分 駐車場着
7時20分 中央公園着
151Aや芭蕉さんチーム、石川ランナーズ、 . . . 本文を読む
明日の福井マラソンのために髪を切ってきた直太朗です、体重増加分を少しでも軽く？(笑)
さて、今日の白山は御来光は美しかったけど御嶽山も見えたらしい…行かなくて良かったのかもしれないと思ってしまいました。
時間が空いたので、いつもより念入りに家事して、髪を切ってきました。
午後はトレーニングしてから、ゆるJOG。
河岸工事中だった天池公園の5km周回コースが復活＼(^o^)／
久しぶりで、 . . . 本文を読む