また走れなかった

差し入れに頂いた井村屋の宇治金時を初めて食べて、気に入っちゃった直太朗です、あずきバーには敵わないけど(人´∀｀)．☆．。．:*・


さて、スポーツ祭を日曜に控え、今日も稽古です。

おや？(´・ω・`)?
なんだか、近的の調子が良いですよ？
でも、やっぱり、良くない時は何が違うのか、修正が上手くいきません。
調子が良い時は、的中して当たり前です。
しかし、どこが良いから中るのか、自分のしていることをはっきり理解していないと、同じことができません。
良くない射の時に、何ができるか、良い射との差異を、早く見極めてしまいたくて焦ります(;´д｀)

せめて、気持ち良いところを覚えておこう…
○手の内、角見が効いている。

○大三の妻手の張りが裏的に向かっていて、引き分けでもその張りが活きている。

○押し手の下筋が効いて、矢乗りが良い。



「ルオント」のバゲットでパンプディングを作って差し入れ＼(^o^)／
とろ～りプリンは好評でした



稽古が終わってから、ジムへ。
ストレッチ、体幹トレーニング、筋トレ(二の腕、腹筋)。
くびれプログラムに参加して、スーパーヴァームGETΨ(｀▽´)Ψ
お風呂が混んでいてゆっくりできませんでしたが、弓道で強張った身体が解れて気持ち良い
明日も夜はジムへ行こうっと