寒い中での弓道

急に冷え込んで、荒れ模様の天候の中、弓道教室があった。これから福井は雪が降り、ますます弓道には不向きな季節だ。冬場の稽古はどうするべきか？ 私の場合、寒いと肩が痛むから、防寒やテーピング、筋トレは欠かせない。雪掻きで身体を温めた後の弓道は、良い感じ(^o^) 辛いことだが、怪我をしてしまったことはもう無かったことに出来ないし、この身体と上手くつきあっていくしかない。だから、肝心なのは「無理をしな . . . 本文を読む