福井マラソン

種目 １０km女子３０歳以上 グロスタイム ５８分５７秒 実測記録 ５８分４４秒 自己ベスト～d(^O^)b １ｋｍを５分台で走っていたことになる。 基本的には、８ｋｍまで、１kmを６分、残り２ｋｍで、スパートだった。 天候のおかげか、楽に走れた。 でも、走り終わったら、腰が筋肉痛。 . . . 本文を読む