種目 １０km女子３０歳以上
グロスタイム ５８分５７秒
実測記録 ５８分４４秒
自己ベスト～d(^O^)b
１ｋｍを５分台で走っていたことになる。
基本的には、８ｋｍまで、１kmを６分、残り２ｋｍで、スパートだった。
天候のおかげか、楽に走れた。
でも、走り終わったら、腰が筋肉痛。
グロスタイム ５８分５７秒
実測記録 ５８分４４秒
自己ベスト～d(^O^)b
１ｋｍを５分台で走っていたことになる。
基本的には、８ｋｍまで、１kmを６分、残り２ｋｍで、スパートだった。
天候のおかげか、楽に走れた。
でも、走り終わったら、腰が筋肉痛。
マラソン走って美味しいもの食べて。越前おろし蕎麦も食べたいし。今シーズンこそ福井の大会狙います！
是非、走りにおいで下さい。