タッパーウェア・ハッピークッキング名古屋

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人気のメニュー「プルコギ」と「チョコレートムース」

2015-03-28 | ECO教室

3月23日(月)


桜も咲き始め、菜の花は見頃を迎えとても綺麗ですね


「プルコギ」

人気の韓国式焼き肉「プルコギ」を作りました。
本格的な味が家庭でも簡単に作れます


レーンボークッカープレミアム26cm浅鍋を使います。


【材料】


牛肉400g(今日は薄切りを使いましたが、焼き肉用でも)

タレ A
みそ…大さじ3、砂糖…大さじ3、しょうゆ…大さじ3
豆板醤…小さじ1~2、おろしにんにく…1かけ分
おろししょうが…1かけ分、白ゴマ(刻む)…大さじ2
ごま油…大さじ2
 


野菜 B
キャベツ…大6枚(ザク切り)、にら…1束(3~4cm)
にんじん… 1/2本(短冊切り)しいたけ…4~5枚(うす切り)

 


牛肉の薄切りは長さを3~4cmに切り、MMボール(中)に入れ
タレAを入れもみ込み、30分ほどシールしておきます。


26cm浅鍋を炎4であたためて、ゴマ油を入れ、1を広げフタをします。



蒸気が出たら野菜Bをのせフタをします。



再び蒸気が出たらフタをあけ混ぜて、出来上がり。


コクのある甘辛さと香ばしさが食欲をそそりますよ

 

 

「チョコレートムース」


先週試食していただいた「チョコレートムース」を作りました


【材料】

砂糖…120g、アガー…大さじ2
純ココア…60g、牛乳…900cc 

砂糖とアガーはハンディーボール小に入れ、計量してふるいます…A


 


ウェーブ丸(大)に牛乳、純ココア、Aの順に入れ
シェフプロ(マッシャー)で混ぜます。




レンジで5分→混ぜる→5分。
メロディーリングに流し入れ、冷やします。
 



できあがり




完成です


どちらもとっても美味しいと大好評でした


簡単にできてよかった!
早速作ってみたいと声が上がりました

 

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