毒出し脂肪燃焼スープ

このブログでお世話になっているポータルサイトgoo。
朝の支度をしながら、いつもgooのサイトでニュースをチェックしたりしていますが、昨日の朝発見したのが、注目記事という項目の中の、症状別、体質改善簡単レシピ。
その中でも特に目を引いたのは＜毒出し脂肪燃焼スープ＞（笑）
すごいネーミングですが、お湯を注いで飲むようなフリーズドライのスープなのかな～、と思って開いてみると、私がいつも作っているのと変わらない野菜スープでした。

　　　　　　　　
玉ねぎ、にんじん、セロリ、キャベツ、ピーマンを適当な大きさに切り、ホールトマトと共に鶏がらスープ小さじ１でやわらかく煮、生姜と塩で味をつけるだけの簡単スープ。

　　　　　　　　
はじめは冷え性や肩こりなどの体質改善のために作られたレシピだったそうですが、副産物としてダイエット効果もあることがわかったそうです。
このスープが体内にたまった毒素を排出し、代謝をUPさせるそうですよ。
免疫力を高め、がんの予防にもなるとか。
そんなに良いなら！・・と朝からパンを仕込みつつ大きなお鍋でスープ作り。
お酒やワインを加えてはいけないので、ちょっと物足りない感じはありますが、暑いこの時期、酸味が効いておいしいスープができました。
食事の前に１杯の野菜スープを飲むだけで脂肪が燃焼するのだそうです。
私は知らなかったのですが、このスープ、ダイエットレシピとして流行した時期があったのでしょうか？
脂肪燃焼スープで検索してみたら、１週間ダイエットなどたくさんの情報が出てきました。
あとから詳しく見たら、一緒にパンを食べたりしてはいけないようですね～。
甘いもの（昨日のディアマンでお茶してしまいました～）、バター、オイル調理などもNG。
スープで脂肪を燃焼させてもどんどん脂肪を蓄えては効果はありません！
まあ、どちらにしても１週間ダイエットはちょっと無理そうなので、食事の度にこのスープを食べてみようかな～、と思っています。

　　　　　　　　
表紙の画像の、本当は食べてはいけなかったパン。（笑）

　　　　　　　　
昨日からホシノフランスパン酵母でバゲットを焼いてみています。
ホシノ酵母は使っていましたが、フランスパン用は初めてですし、こんな暑い時期にホシノを焼くのも初めてなので、なかなか思ったようなパンが焼けません。
難しいですね。
水分量が多すぎるのと、暑いので一次発酵の時間をもう少し短くしなければいけないのかな～、と思ったり。

　　　　　　　　
起こしておいた種ももう少しで無くなってしまうのですが、なかなか焼けないので、もう一度次の種を起こさなければ、と思っています。
時間のあるこの時期に焼き方がつかめるように、もうひと頑張りしてみたいと思っています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


料理ブログ、レシピブログに参加しています。下のボタンと文字列 が
　　　ブログランキングの投票ボタンになっていますので、よろしければクリック
　　　して投票して下さい。よろしくお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レシピブログ