ここ掘れ！わんわん♪

耳石予防体操　骨盤底筋体操　テレビ体操

タニタの測り大丈夫かな？　今日は体内年齢６６歳

大雨で大変な日本海側や九州地方など、大変ですが、こちらは雨ちょっと

植木はせっせと水をまかないとカラカラです。

　　朝　これは食べない

　昼  　晩担当

そろそろ飽きてきたきゅうり。ピリ辛きゅうりにしよう　

生のピーマンは種は取らずに肉団子のせて、ウィンナーも美味しい。

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12時開店しますと張り紙して、草むしり。

　

美容院で髪カットして、ジャガイモ収穫。

今年はメークイン　収穫少なめ。さすがに疲れて買い物は明日。