クーラーつけて32度

耳石予防体操　骨盤底筋体操　水筒に麦茶をいれて　go to chirch3921歩

7時ミサの朝は涼しい。そろそろマスク忘れそうになる。

リュックに予備があるので安心。いつも会うワンちゃん散歩のご夫婦ももうマスクはしていない。

人が集まる教会はまだ心配。神父さんも説教のときだけはずして、ずっとマスク。

今日の説教はいろいろな話で、なんだったのかな、手話で表すのも難しくて困った。

８月１５日は、聖母被昇天の祝日で８月はこの日が手話通訳。聖歌隊も10時と夜の7時

10時は手話担当　夜7時は行く元気ないので、歌う人を探していた。ああ、車の時は5分で行けて便利だったなぁ。年をとるとできないことあって、悲しい。

昔していたことが、できないのって、悲しいね。でも新しいことを見つけて始めればいいんだわ。

昼間はエアコンつけても３２℃。NHKラーニングで、遊びました。

NHKはTBSの鉄腕ダッシュと一緒に放送したことがありましたが、桝太一アナウンサーはフリーになって面白い。アサリの研究もしていたそうです。さかなクンはいつも見ているのですが、魚も耳石があるんだって。

いくつになっても、いろんな発見ができるのは楽しい。

　

暑いけれどしっかり食べる。お稲荷さんは、ひじきご飯。

夕方は、脚立にのって、植木を刈りましたが、しばらくしなかったら、ものすごく茂ってた。

危ないからよせば　刈ってくれたらよすよ。自分で切れる高さを維持する。