ペンキ塗りで腰痛解消

きのうはペンキ塗りの後、手話サークルをぬけだして、プリティーばぁさんは、八王子市の商品券も使って、せっせと買い物をした。試着室に入って、「これどう？」と外にでると「いいんじゃないの」と買い物かごを持ってくれる。パンツの裾なおしは１時間もかかるので自分ですることにして、狭間のイトーヨーカドーから、八王子のセレオに移動、無印で上着を買ってもらう。ベジタリアンだけど、おそばならOK、食事をして、帰宅して昼寝。（ちなみにイトーヨーカドーは人が歩いていないスペースは高いのだと解った）

今朝は、頑張ってペンキ塗りと思っているのに、腰が痛い。ところが背中を伸ばしてペンキ塗りするので、足と腰の痛みがなくなったのでした。ラッキー♪

　　　　

　ここは後日、中の根太とベニヤ板を取り替える。

雨戸のベニヤも張り替える予定です。夜は珈琲豆の焙煎。寝る前に明日の柿の葉ずしを作って本日終了。休みもう一日あるといいなぁ