夕食のカレー用に野菜を刻む

12時からの昼食を取り終えたらすぐ、夕食のカレー、その準備を始める。
まず、米をといで炊飯器にセットして、あとは、ニンジンとジャガイモの皮を剥いて刻む。
午後4時からのリフォーム業者との打ち合わせ後、帰宅は7時くらいの予想。

テレビつけると、テレ東系で、パリ五輪前半戦の日本勢メダル獲得シーンハイライトやってたので、それを見ながらの作業。
スケートボード（ストリート）で男女で金メダル。
勝負所で、難易度の高い技を決めるメンタル。世界選手権ではメダル取れるけど、五輪本番ではプレッシャーから力を発揮出来ない日本人選手、という一昔前のイメージが嘘のよう。

NISA初心者に試練　株価急落で広がる動揺
→昼に見た記事。昨日の1日で2200円超の下落。アベノミクス下の2016年とか2022年でも大きく下落し、戻らない局面があった。あの頃、複数株を持ってて、含み損が100万円を超え、心配で毎日見てた。
今は積立NISAでオルカンとTOPIXを買って放置。金額も見ない。あと、JTも。
見ない方がメンタル的にもラク、この境地に行き着くまで、長い時間を要した。

さば味噌煮→会社が期限間近の非常用備蓄食を放出したもの
納豆　28円
ご飯1杯 57円
バナナ1本 43円

2024年8月3日

今日午後に、リフォームの打合せ

仕事に向かう妻が、「帰ってきたらすぐにお昼食べられるように、冷凍パスタを温めておいてね」と言って出発した。
彼女は帰ってきたら、急いで昼食を済ませて、僕と一緒にもうすぐ購入となる中古住宅のリフォームの打合せに行くことになる。
慌ただしいが、お盆休みを控えてここで見積りを準備しておかないと、住宅の所有権が移る時に、○○の金額に影響する・・・らしい（よく理解できてない）。

今日は、買い物に行ったら、LEGOプログラミングロボの大会に出かけるという　たーに昼食とらせて、自分と妻のお昼の準備と忙しい。

NY株、2日連続の大幅安　米景気懸念、世界市場波及
円相場1ドル＝146円台　約4か月半ぶりの円高・ドル安水準
→今朝見た記事。円安、株高の流れが逆戻しになった可能性があるという。これも本当にそうなったのか、一時的な下落なのか、あとになって分かる事になる。

野菜炒め（もやし1/2袋22円、キャベツ1/3個71円、茄子2本96円、卵2個52円、ピーマン2個96円、人参2/3本35円、国産豚ひき肉323g481円）1皿142円
味噌汁（もやし1/2袋21円、卵2個52円、えのき茸1/3束35円、人参1/3本18円、かつおソフト削り1.5g16円、味噌70g17円）1汁40円
ご飯1杯 57円
桃 323円の1/2個

2024年8月3日