昼食後は、会議資料の直しに時間を割く

9時から、会議資料の直しに取り掛かった。
しかし、午前10時過ぎ、魔進戦隊キラメイジャーが終わったところで、なーが「遊ぼうよ。戦いごっこしようよ。最近、お父さんとあそんでないよね」とたーに相槌を求めてた。
《今、仕事を優先させても、一日は長いぞ》
一旦、中断し、布団を敷いた上で、取っ組み合い。こちらが柔道技（大外刈り、大腰など）をかけて、投げるのだが、こちらの効き足である右足に抱き着く禁じ手を使うのでうまく投げらず苦労していると、もう一人が枕でバシバシ叩いて来る。

そっからは追っかけっこ、途中でボールをぶつけたりしていた、こちらの投げたボールがどこかに跳ね返って　たーの顔に当たった。すると、「顔面に当てたなー」とこちらの顔面に当てようとしてきた。《僕の子供時代なら考えられないな。父親の顔面狙ってくるとは。数年先が心配だ》

11時までの45分ほど、取っ組み合いと、ボール投げ、追いかけっこして終了。ヘトヘトで会議資料の直し。
昼食後、また「遊ぼう」となーが言ってきたが、スルーして《彼らは宿題をやらないといけない》
資料作りをし、午後4時半頃に、関係者に投げて終了。そこから、子供達用にガンダムDVD返しと、夕食の支度だ。

“経済影響”で西村経済再生相　「リーマン・ショック並みかそれ以上」
→昼に見た記事。皆が不安に思っても口に出していないことを、経済に関わる大臣が言ってしまった。
僕も心配になって来た。

ドリップコーヒー19円
牛乳50ml 10円
ふんわり食パン2枚　48枚
とろけるスライスチーズ2枚　54円
バナナ1本　45円

2020年3月15日

睡眠時間は不足気味。栄養面で充実させてコロナウィルス感染予防

明後日の部レビュー会議に向けて資料の準備を急ぐ（発表者も部長も電話会議システム使用）。
睡眠は、連日6時間程度。せめて、栄養面では偏らない様にして、新型肺炎の感染リスクを少しでも減らすように心がける。
朝食に、ニンニクを入れた野菜炒め、ブドウでビタミンCをとり、食後にコーヒーを飲む。免疫系の活性化を意識している。
（子供は、ブドウでなくバナナ食べさせてる）

首相、五輪「感染拡大乗り越え、予定通り開催したい」
スペイン全土で外出制限　非常事態、感染6千人超
女子大教授がエジプト旅行で感染　卒業式中止で学長憤り
→今朝見た記事。先月までの、中国でのパンデミックが落ち着いたと思ったら、欧米とアフリカ北部でコロナ感染が拡大してるようだ。
東京五輪は観戦チケットの予約もしてるし、見に行きたいのはやまやま。でも、開催の7月と8月に日本や欧米での感染が落ち着いていても、南米の様な今は話題となってない地域で感染が続いているようなら、その地域から来た選手に感染が判明して、競技開催中の中止という事態も想定されるな。新型肺炎のため、メダリストなしとか。
あとは、感染者が断続的に出る様なら、観客もリスクを覚悟して行かないと（オリンピック観戦ならぬオリンピック感染か）。

野菜炒め（貰い物キャベツ1/2個、人参1本31円、貰い物ほうれん草1/2束、もやし1袋27円、ニンニク1欠片23円、国産豚小間切れ219g229円）1皿39円
味噌汁（豆腐150g36円、えのき茸1/6株17円、長ネギ1/2本26円、わかめ1g7円、味噌70g17円）1汁26円
ぶどう9粒　63円
ご飯1杯　53円

2020年3月15日