６/２４ ばんごはん

６月２４日（金）　　暑い　　熊谷では３９℃だったらしい

刺身　　　　　　　　　マグロ赤身、ちくわきゅうり　　　　　大根、貝割れ、しそ

ちくわぶの煮物　　ちくわぶ、牛馬ばら肉、玉ねぎ、いんげん

浅漬け　　　　　　　大根、きゅうり、人参

キャベツのお浸し

6/23 ばんごはん

６月２３日（木）

コロッケ、メンチ　　　買ってきた

もずく酢

小松菜の胡麻和え

枝豆

 

６/２２ ばんごはん

６月２２日（水）　　　３２℃　　暑い

ビーフステーキ

ポテトサラダ　　　じゃがいも、玉ねぎ、人参、きゅうり、

　　　　　　　　　　　とうもろこし、レタス、トマト、ブロッコリー

6/21 ばんごはん

６月２１日（火）

メバルの煮付け

冷奴　　　とうふ、みょうが、しそ、ながねぎ

小松菜のお浸し

６/１８ 江ノ電

あまりの混雑に、全体の写真は撮れなかった

由比ヶ浜駅の改札

鎌倉FM

６月１８日８度）

由比ヶ浜駅に向かう途中で見かけた放送局

百合の花もきれいに咲いていたのに、紫陽花の季節はみてもらえないね

 

６/２０ ばんごはん

６月２０日（月）

あじとホタテの刺身　　　大根、きゅうりのツマ

かつおのしょうが煮

ほうれん草のお浸し

かぼちゃの煮物

６/１９ ばんごはん

６月１９日（日）

鶏のから揚げ、　　蓮、レタス、トマト、ぶラッコリー

大根サラダ　　　　　大根、きゅうり、ツナ、しそ　　　醤油マヨネーズ

６/１９ ひるごはん

６月１９日（日）

冷やしたぬき　　揚げ玉、きゅうり、長ネギ、しそ、みょうが、わかめ、玉子、ちくわ

６/１８ ばんごはん

６月１８日（土）

ハヤシライス　　　　　牛ばら肉、玉ねぎ、人参、マッシュルーム

わかめサラダ　　　　　わかめ、（長谷　石渡源三郎商店で購入した、湘南の新わかめ）

　　　　　　　　　　　　　　レタス、トマト、きゅうり