気持ちがいい1日でした(*^。^*)お天気がいいと気分が上がりますね。今自宅の庭はお花が元気なので切り花にして楽しんでいます☆
精油を使うだけではなく、こういうのも立派なアロマセラピー♪
お料理の匂いだってアロマだし、珈琲を挽いてるいるときもアロマ
私は毎朝挽きたて珈琲をいただきます
特別なことはなく、私達はつねに香りとともに生活しているのです。
ここで注意したいのが合成のもの（石油由来）。。。今はこれのほうが主流でドラックストアで販売されています。柔軟剤、シャンプーリンス、消臭剤etc.
これらも血流の中に入るわけですから怖いですね。合成の香水はゴキブリも殺せるらしいです。。一時みなさんがびっくりされていました。
すべて手作りするナチュラルライフ
簡単ですので是非やってみていただきたいなと思います。
たとえば重曹に精油を入れてのお掃除で殺菌も狙えて気持ちもよくて一石二鳥です☆
口に入れるもの、お肌につけるもの、使用するもの、ほんの少し気を配るだけでかなり排除されるのではないかなと思っています。
昔の人はこれが当たり前だったのですよね。
Essense of Beautyコース平日コースの残席は3名となりましたのでお早目にお申込みくださいね☆
たとえば白い砂糖は使わないカラダに優しいスィーツ
ココナッツミルクのパンナコッタ❤ フルーツソースで✨
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