めまぐるしい1年だった去年と違い、今年は本当にゆったりとした時の流れを感じる1年でした
自分のペースでお仕事も楽しむことができましたし、趣味も存分に全力投球できました
孫達ともたくさん遊べました
夏には4人目の孫が誕生予定です☆
充実した1年でした
来年も毎日丁寧に過ごしていきたいなと思っています。
皆様もよいお年をお迎えください
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植物とこころの学校Flower'sRoom 次回はＩＦＡコース水曜日コース 開校予定☆
Flower'sRoomではIFAアロマセラピストコース、ISAアロマセラピストコース 不妊 妊娠 出産 産後のためのケア講座
アロマクラフト講座 アロマセラピー基礎講座など各種随時開校中です。ご希望の曜日をお知らせください。
朝一番でお墓参りに行き、お墓のお掃除を済ませてきました
無事に生まれてきてくれますように。。。見守っててねと両親にお願い☆
買い物を済ませて、お節を少し作るとかなり暇
身体も訛って動きたい衝動に。。。
夫婦で小田原天守閣に登ってきました
久しぶりに上りましたが展示品など興味深いものもあり、綺麗な景色で案外楽しい時間となりました
少しは運動になったかな。。。
バレエもないし、明日は早朝ジムにいこうか検討中です（笑）
さて、バレエ仲間が毎年焼いてくださる、フルーツケーキ
これが絶品なのです
手間がかかっているものは、やはりお腹が満足します
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選ばれて撮影をして頂いたカレンダーができてきました
いい記念になりますね
想いがたくさんこもった大切な我が家です
1年半たちますが、賑やかな家となっています☆
3号ちゃんはまだお腹の中にいたい様子（笑）
ばあばは待機状態で、ちょこちょこお掃除したり、お買い物したりしてすごしています
忙しくなる前にしばし休憩ですね☆
あ～～トリートメント受けにいく時間もありませんでした。。。。無事ばあば業が終わったら極上のトリートメント受けにいくことを楽しみして頑張ります
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年内のトリートメントのお客様は今日が最後☆
仕事がハードでかなりお疲れの方でした。寝ても疲れがとれていない状態でしたが、かなり顔色がよくなりました
自分の時間って、意識しないとなかなか取りづらいですね。。。。
主婦は主婦でやろうと思えば1日中動きっぱなしになるほどです。
うまく休憩をして溜まらない体つくりを心掛けたいものです
3号ちゃんの誕生が今日か明日と落ち着かない日々を送っていますが、明後日まではいろいろと予定があるので、ばあばとしては28日の夜以降にと願っています（笑）
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昨日のクリスマスイブは、友人と横浜でランチ🎄
毎年一緒にクリスマスをお祝いできるのは嬉しい限りです💕
話が尽きず気がつけば6時間😃
楽しい時間でした🎶プレゼントを交換してケーキを食べて、こういうちょっとしたイベントが心の潤いになったりします^_^
私好みのクリスマスツリーのオーナメントとナッツのはちみつ浸けを頂きました♪
早いもので、出会って10年✨
お互い色々な事があったけど、お互い今が一番幸せと思えています⭐️
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昨日はバレエのレッスン後、くるみ割り人形と秘密の王国を見に行ってきました☆
なんだか疲れていたのと、買い物で動き回っていたせいで、座ったとたん睡魔が。。。
一瞬寝てしまったのでした（泣）
大好きなファンタジーの世界で、夢の国に行ってきました
誤算だったのはクリスマスの3連休だったこと。。。。
立体駐車場を出るのに1時間半近くかかってしまいました
この時期車移動は大変ですね
さて、今日は友人とクリスマスランチをしに横浜まで出かけてきます☆
すごい人なんだろうな。。。。
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今日の授業は骨格と筋肉についての第一弾でした☆
理学療法士でもあるあすか先生に模型を持ってきてもらい、リアルな授業を行いました
筋肉は私達が一番学ばなければいけないものの一つです。
どこから起始してどこに停止しているのかがわかるとトリートメントの仕方も変わってくるのです
次のミシュリーヌアルシェトリートメントの前に少し覚えておくといいですね
さて、今日は我が家のすぐ近所にできたレディスクリニックの内覧会に行ってきました☆
里帰り出産のための見学でもあり、アロマセラピーをやらせていただけないかなという目的もあって＾。＾
すばらしい病院でした
近所にできて本当にうれしいです
今日はいろいろと疲労困憊(^_^;)
ゆっくりとゆず湯に浸かることにします☆
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比較的暖かな1日だったので、レッスン後に外回りの大掃除をしました
二つのベランダを磨き上げていい気分です
外壁は汚れていないし、玄関は磨き上げたので、今日はこれでおしまいです
一応まめにお掃除はしているつもりなので、あとは毎日少し長めのお掃除すればOKです
今年は早々に年賀状も終え、残りは買い物やお出かけなどにあてる予定でいます
さて、私の左側の五十肩。。。。痛いです
去年1年かけて治した右側でしたが、反対側もか。。。と結構ストレスです。
これからまたリハビリです
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初めていらしてくださってから、もう15年？？
妊娠中に香水を作成してくださったお子さんがもう高校受験だそうです
月日がたつのは本当に早い。。。。
トリートメント後、場所を空さんに移してランチ
子育てと仕事に励んだ後は、老後はどうする？なんていう話になりました
私の場合も、二人が土日も部活に行くようになると、気が付けば朝8時過ぎからやることもなく
さて、今日は何をしようか。。と考えてしまった日がありました。
運よく、アロマセラピーに出会い、はまり、仕事となりましたし、趣味も沢山できました
最後に残っているバレエもいつまでできるかな～～ 70歳まではできるとして、もう一つゆったりできるものはないかしら。。。
またピアノでも習ってみるのもあり？？（実は20歳まで習っていたのです）
孫と一緒におめかししてピアノの発表会に出るというのはどうかしら
なんて想像しているだけで、楽しい気分になってしまいます
新しいことにチャレンジすることは本当にわくわくします
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今日はジムで2レッスン参加してきました
骨盤トレーニング1時間にフィットネスとヨガとバレエの３つの動きで行う筋肉トレーニングプログラムです。
髪の毛まで汗びっしょりでそのまま温泉で温まり。。。。
あまりにお腹が空いてしまったので、まだ4時前だというのに夕飯を食べて来てしまいました
筋トレの後のひれステーキ肉２００ｇこれで少しは筋肉になってくれるでしょうか（笑）
これが夕飯なので、もちろん翌日の朝までなにも食べません
私はあまり筋肉が付かないタイプで、週に4回も運動し、毎日歩いているというのに筋肉量がなかなか増えてくれないのです。
これ以上筋肉が落ちないように続けていきたいですね＾。＾
なにをするのも身体が資本です。
身体が言うことを聞いてくれないと仕事も趣味も、旅行だって行けなくなるわけです。
自分の身体を大切にしながら動いていきたいですね
明日のレッスンも張り切って頑張ってきます
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