今日の授業で感じたこと

まずはお知らせから☆
今日からFlower'sRoomスタッフの二人が交代でブログを書いてくれることになりました♪自分たちのIFAの勉強のこと、アロマのこと、日々つづってくれることでしょう。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。ブログはこちらです。
今日は横浜での授業の日でした。
私なりに感じたこと。。。
やはり心と体は一体だな～ということ☆
そのツールの一つとしてアロマテラピーがあります。
植物の力を最大限に利用して、からだを緩めたり、または引き締めたり。
そこにボディワークも加わり、カウンセリングも加わり。。。。
このカウンセリングの重要性も感じています。
ものの考え方の癖がからだの癖にでていることもあると感じています。
考え方の癖ってなかなか自分では修正できません。
そんな時は自分だけで頑張らずプロの力を借りていいと思います。
自分の頭の中でぐるぐる回ってそれで体が動かなくなる前に、早めに対処するには、自分のからだの感覚を研ぎ澄ます時間を作ることも一つです。
その時に、情動脳にダイレクトに信号がいく、精油をお供にしてみてくださいね。
カチカチに固まった心が案外早く緩むかもしれません。
頭をからっぽにしてくれると言われている精油にローズウッドがあります。私も大好きな精油の一つですが、これは今絶滅危惧種。。。それにかわってホーリーフが出回りはじめました。どちらもリナロールがメインの精油で多いものだと９０パーセントも含まれれているんです。ケウダとのブレンドもお勧めです♪

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頭を緩めるということ

今日もトリートメントのお客様☆
お仕事もお忙しく帰ってからも子育て。なかなか骨盤も緩みません。
頭をからっぽにするってなかなか難しいですね。
主婦は仕事が終わっても帰宅しながら夕飯の段取りを考える。。。。。翌日の分として買い物リストを頭の中で開く。。。。いくらあっても時間は足りません。
それでも意識して頭をからっぽにする時間、な～んにも考えないでふにゃふにゃする時間。。。大事です☆
そうすると血流もアップ♪不思議ですね。

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シチュエーションに合わせて

ママ友さん達のグループがアロマ講座に来てくれました。
もうかなり前からたまにいらしてくださるグループです(*^_^*)
今日は子供たちの状態に合わせたアロマ、精油ブレンドについてのお話をしました。
子供たち特有の神経ルートというか。。。未熟な子供たちは感情のコントロールがまだ下手です。自分でもわからなくなってしまうんです。
そんな時、どんな風にすればよいか、どんな精油がいいのか。シェアしながらお話しました。
家の中は、安全、家族は最大の味方。と思います。
いつでも受け止められる器でありたいな～と思います(*^_^*)

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aromaブレンド

今日のお仕事はアロマ三昧☆
まずはお待たせしてしまっていた精油ブレンド。その方を思い出しながらブレンドを考えます。多忙な方で繊細な方でしたので、ほっと一息ついてほしいなという願いを込めてブレンドしました。いつも香りはおまかせいただいているのです☆
明日発送させていただきますね(*^_^*)
それから今日もアロマトリートメント☆
からだが緩まるように、そして骨盤内が温まるようにブレンドしました。
明日はアロマクラフトの講座です。午前中はIFA生が自主練習をするようなのでにぎやかな１日になりそうです＾＾

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症例前の最終チェック

昨日の発表会で母からもらった花束♪今テーブルに上に飾っています☆
昨日はなんだか興奮して、夢の中でまだ発表会をしていて、今日は睡眠時間４時間ほど(^_^;)副交感神経にもどりません（笑）
今日からまたしっかりお仕事です。午前中は症例を開始する前のトリートメントチェック。私がモデルになり最終的に細かい注意をして送り出します。そのあと１０人目、２０人目と軌道修正して、３０人終了後に実技試験を行います。
３０人の間にチェックを受けるかどうかは自由ですが、やはり途中のチェックの必要性を感じます。みなさんいつの間にか自己流になり、またなんのための手技かわからなくなり、少しずれている場所をやりはじめたり。。。
それでもお友達なら「気持ちいいよ～～」といってくれるかもしれません。でも仕事としてどうかしら。。。。やはりここか厳しく行きたいところです☆
今症例中の生徒さんが数人いますが最後まで頑張ってほしいな～～(*^_^*)

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発表会終わりました(*^_^*)

練習がつらくてつらくて涙がでてくることも多かった今回のバリエーション
終わってみたら楽しかった～と思う気持ちしか残っていません(*^_^*)

幕が上がる直前、緊張で息ができないほどで、、、、しかも昨日のリハーサルもうまくできず焦る気持ちがあったのですが、みんなで楽しもうね！と励ましあいながら、舞台にでた瞬間からなんだととても楽しくて、ずっと笑顔でいられました。
こんなに楽しくできたのは初めてかもしれません。
無邪気に演技をするパントマイム、ほんと楽しかった！
沢山努力して、自分なりに頑張りました。そして今の力量の１００パーセント出せた感じです☆

結局次女が見に来てくれてかわいく加工してくれました♪
どうだった～？と聞くといつも相当な辛口コメントの次女が「前半はまあよかったんじゃない？後半疲れててひどかったけどね！」って＾＾前半褒めてくれただけで大満足♪
いつも見に来てくれてありがとうね！
ふ～～疲れた。。。。ゆっくりお風呂に使って足のマッサージをして寝ようと思います。来週からまたレッスンに励みます♪

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舞台リハーサル

今日は１日舞台リハーサルでした。
連日の遅くまでの練習で、もう足はぱんぱん、指は切れて血がにじんでるし腫れてジンジンしています(^_^;)気が付けば１週間で体重も２キロ落ちてました(^_^;)衣装もゆるゆるです。
今日のリハでもいろいろ注意を受けて益々不安モードです。。。。
今年は誰も見にきてもらえないのでちょっとさみしいけれど、自分のために１年間の成果を出せたらいいなと思っています。
明日は不安がることはやめて、下手でも楽しもうと思っています。
１年前に比べたらだいぶうまくなっているはず！！
頑張ります

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不妊の原因

週に一度の横浜での授業。
今日は待望の助産師さん先生の授業でした。
この先生のお話しが聞きたくてこのコースに申し込んだわけですが、今回も１日でなく２時間半だけで帰られてしまいました(^_^;)３か月の間にまだ来てくださるのかしら。。。
とっても有意義な授業でした。不妊の原因の一つにこんなことがあったんだ。。。というものの一つは驚きでした。タイミング法ではだめなんですね～～
詳しくはかけませんが不妊アロマでサロンにトリートメントに来てくださっている方にまた少しでもアドバイスができるかなと思っています。アロマトリートメントは本当にいいと助産師先生もおっしゃっていましたよ♪
そうそう。。。昔のお話、現代の話など納得することばかりでした。
そういえば不妊は日本はとても多いけど、他の国では不妊という言葉がない国もあるのだそうで逆に妊娠しないようにするハーブばかりあるとか。。。
もう一度考え直したい、そして若い方達に伝えたいなと思うことばかりでした。
長女も春には結婚するし、きちんと伝えておこうと思いました(*^_^*)

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あと４日。。。

仕事の合間にカメラの構図の練習（笑）難しいな～～でも数やらないとね！毎日かならず撮影することにしよう♪
発表会まであと４日。。。。
今日もトリートメントのお仕事の後はそのままバレエレッスンです。あと３日しか練習できない。。。足も痛いし腰も痛いけどがんばらないといけません(^_^;)一つの曲をみんなで踊る。。。チームなんです。みんなで作り上げる感覚がなんだか楽しいです(*^_^*)
明日はまた横浜ですがスタッフ達がお留守番してくれています。お買いものなどはお電話くださいね☆

皆さんに是非読んでいただきたい安保先生の新刊です。生徒さんから教えてもらいました＼(^o^)／医師の方にも読んで頂きたいな～～　それと今薬を飲んでいる方にも。。。。
自分の体の感度を上げることがいかに重要か。。とつくづく思います。生きる力というのかな。。。

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IFAコース２期生スタート

今日からIFAコースの２期生がスタートしました。
平日クラスなので少人数でのんびりとしたクラスです(*^_^*)
今日はアロマテラピーの歴史的背景、そしてカウセンリング技術のお話、人を見るということをお話させていただきました。
お昼はmint cocoaのおばんざい定食でおなかを満たします☆誰を連れていってもみんな喜んでくれるのです♪
午後からは精油のお勉強をじっくりと行い、練香作りのデモンストレーションをしました。
前回のクラスはキフィを作成しましたが今回の生徒さん達はキフィはクラフトで作成したので少し変更です。
クラスによっていろいろなカラーがありますね(*^_^*)１年半頑張っていきましょう～♪

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