緊急事態宣言発令中でなかなか外食もできません。。。
今日は体に良いものを使ったスイーツを作成しました♪
材料は
オートミール１００ｇ ナッツやフルーツが入ったシリアル（お砂糖フリー）５０ｇ 玄米粉８０ｇ バナナ2本 エキストラバージンオリーブオイル８０ｇ はちみつ５０ｇ
ただ混ぜて、１７０度のオーブンで２０分焼くだけ♪
栄養素も取れて、ヘルシーでおなかにもたまり食事替わりにもなりそうです♪
おうち時間が楽しくなります☆
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いつもと違う年末年始。
我が家は娘たち家族と過ごしましたがステイホームのお正月となりました。
お出かけかけはお散歩のみ。
これもまた穏やかです。孫たちと枯葉を踏んだり、倒れている木を観察したりetc
大人では気にも留めないことも子供は目をきらきらさせています。
そんな目を眺めていると、今は大変な世の中ではあるけれど、いつかまた平常にもどり、思い切りスキンシップや会話を楽しむことができるようになるんだろうなと希望が生まれます
静かになった家の中でのんびりとハーブティーとクッキーを
これもまたよし笑
賑やかなのはうれしくて楽しいけれど、静かに一人も好きな時間です☆
たまったビデオを見ながら今日もステイホーム。
明日、明後日あたりは、そろそろお参りにいっても大丈夫そうかな。
今年もよろしくお願いいたします。
