今年は友人達とのクリスマスランチもなしで、おうちクリスマス☆
ケーキやローストビーフをおいしく頂きました♪
孫たちへのプレゼントはそれぞれ喜ぶものを
今はビデオ通話ができるのでそれも楽しいですね
今年も残すところあと1週間ほど。。。。
気温も高くお掃除日和だったので、玄関や外の石畳を磨き上げて満足満足
午後はのんびり過ごすことにします☆
孫たちが通っている音楽教室の先生が小さなミニコンサートを開いてくださいました＾。＾
可愛い姿を見たくてばあばもバレエを休んで参戦
コロナ渦の中、いろいろ自粛が続いていますが、４家族だけの小さな集団の中で、音楽絵本、先生方の歌や演奏を楽しむことができました。
子供達の楽しそうな顔、そして全身で音楽を感じている姿
やっぱり元気をもらえます。安全を考慮しながら開催してくださってありがとうございました
お昼はカフェでおにぎりを食べさせてきましたが、ここも比較的安全な空間で安心して食事を食べることができました
小田原もコロナ感染者が増えてきました。。。
気を引き締めて生活しなくては。
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IFAの授業デー
今まで解剖生理学が続いていて頭も疲れたと思うので、今日は楽しくホームケア論をお伝えしました
手作りをしている過程もアロマ
理科の実験室みたいでとても楽しい作業です☆
目的に合わせていろいろなものを作成して持ち帰ってもらいました。
勉強も大変ですが、アロマを楽しんでほしいと思います
先日、温泉好きの我が家は細心の注意をはらってではありますが、近くの温泉で体を休めてきました☆
ここはとにかく温泉が最高！！という口コミを見て、筋肉疲労や肩こり、冷えなどを癒すべく何度も何度も部屋の露天風呂に入ります
私の冷え性、若いころはしもやけができるほど酷くて、冬はつらい思いをしてきましたが、年を重ねるごとにそれも薄れ、今では電気毛布は不要になりました
いつのまにか、とにかく動くことが好きになったのでそれもよかったとは思うのですが、食事、生活スタイルなどの変化もあったと思います
毎日の習慣が体がを作ることを実感します。
Berceuseとはフランス語で子守唄 原点に返り植物だけの力でお肌本来の機能を高めましょう
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