本日開講したOrganic Shower School!
これから2年間かけてこころとからだにやさしい生活の提案をさせていただきます。今日は第一回目ということで、アロマテラピーの基本でもあるホリスティックについて、自律神経、睡眠、ホルモンについてなどを交えながら、脊柱の大切さ、アロマテラピーの導入をお話しました。また気圧のからだの変化についてもお話しました。実験をして自分のからだの状態を観察したり、心の声に耳を傾けるというお話をしたり。盛りだくさんです。
やまぎしけいこさんからはマクロビオティツクの基本、陰と陽について、一物全体、上昇、下降のエネルギー、なぜ乳製品、肉類がからだによくないのかなどこちらも盛りだくさん♪
あっという間の5時間でした☆
今日のお土産は、贅沢にもローズをふんだんに使ったバスソルト。(ゆりのエッセンシャルオイル、隠し味にイランイラン、パルマローザ、ゼラニウムをいれました)ベースはエプソムソルト、ピンクヒマラヤンソルト、デットシーソルトです。デトックス、皮膚のかゆみにもいいですね。精油は美肌、ホルモンブレンドです。
マクロビからはマクロビスイーツの詰め合わせ♪
自然の甘みは最高です!!

お昼のランチはポタジェララさんにマクロビ弁当をお願いしました☆

これから、2年かけて自分の生活にとりれていただけたらいいなと思います。
Organic Shower Schoolは途中入会もできますのでお問い合わせくださいね☆
次回は7月18日土曜日です。
これから2年間かけてこころとからだにやさしい生活の提案をさせていただきます。今日は第一回目ということで、アロマテラピーの基本でもあるホリスティックについて、自律神経、睡眠、ホルモンについてなどを交えながら、脊柱の大切さ、アロマテラピーの導入をお話しました。また気圧のからだの変化についてもお話しました。実験をして自分のからだの状態を観察したり、心の声に耳を傾けるというお話をしたり。盛りだくさんです。
やまぎしけいこさんからはマクロビオティツクの基本、陰と陽について、一物全体、上昇、下降のエネルギー、なぜ乳製品、肉類がからだによくないのかなどこちらも盛りだくさん♪
あっという間の5時間でした☆
今日のお土産は、贅沢にもローズをふんだんに使ったバスソルト。(ゆりのエッセンシャルオイル、隠し味にイランイラン、パルマローザ、ゼラニウムをいれました)ベースはエプソムソルト、ピンクヒマラヤンソルト、デットシーソルトです。デトックス、皮膚のかゆみにもいいですね。精油は美肌、ホルモンブレンドです。
マクロビからはマクロビスイーツの詰め合わせ♪
自然の甘みは最高です!!

お昼のランチはポタジェララさんにマクロビ弁当をお願いしました☆

これから、2年かけて自分の生活にとりれていただけたらいいなと思います。
Organic Shower Schoolは途中入会もできますのでお問い合わせくださいね☆
次回は7月18日土曜日です。