2008年6月29日（日）

6時45分、起床。　朝食、そして薬。　TV「カラダのキモチ」を観る。　今日はメタボ対策編　自分もメタボ気味なのでちょっと真剣に観てしまった。　続けて「がっちりマンデー」。　こちらは傘特集。　梅雨の季節だからね。　8時、横になる。　10時45分、起床。　11時、時間を間違えて昼食を食べてしまった。　薬を飲む。　後は、TVを観ながら、ゴロゴロ。　外はひどい雨になっている。
時間の経つのが遅く感じられる。　遅く感じられるなら、それなりにその時間を有効に使えば良いものを、ただ単にゴロゴロしているだけで何もしていない。　単にゴロゴロしているから時間の経つのが遅いように感じられるのかもしれないが。　平日、会社に行っている時は早く感じるのに ．．．。　不思議だ。
19時、夕食、そして薬。　夕食後も何をするでもなく、淡々と時が過ぎて行った。



21時半、薬を飲んで床に就く。



今日の食事

・ ミックスサンド　307 kcal
・ 野菜ジュース　62 kcal
・ アイス　71 kcal
・ ソイジョイ　131 kcal
・ みんなの粒あんぱん　261 kcal
・ アイス　87 kcal
・ アセロラ&レモン　33 kcal
・ 炭火焼鳥とねぎの和風だしパスタ　549 kcal

合計　1,501 kcal

今日の歩数　：　0 歩

今日の体重　：　64.2 kg