２０１５年５月１５日（金）

8時、起床。

朝食。
・　トースト
・　ブルーベリージャム
・　りんご　1個



音楽聴きながらボケーッとしてたら座椅子で座ったまま寝てしまった。
その後、座椅子を倒して横になる。



12時前、起床。
食事までには少し間があったのでまた寝てしまう。

25分後、起床。
少しだけ冷めた昼食を摂る。
・　スパゲティ ペペロンチーノ


自室の戻ると、週一回のウィルスチェックが走っていた。
これ、終了までにゆうに1時間半以上かかる。
最初の内は画面をジーッと見てたんだけど、その内横になり寝てしまう。



15時半、起床。
10分ほど起きてたか？
また寝る。



16時半過ぎ、起床。
なんでこんなに眠いかなあ。



夕食、そして薬・
・　ごはん　茶碗一杯
・　麻婆豆腐
・　鶏肉
・　レタス
・　こんにゃく



おやつを買いに歩いてコンビニまで。
行きは下り坂だからどうってことないけど帰りは上り坂になる（当たり前）ので、この季節からすでにあちぃあちぃ。
息も切れるし大変。
多少の運動にはなってる？





時々あるんだよなー、こういう何も手に付かない日が。　（← 寝てるからだろ）
何がトリガでこんな状態に陥っちゃうんだろ？
自分ではサッパリ分からないのだ。
ただ、あたりが暗くなってくると（若干）活動的になってくるという傾向だけは普段と変わらないけども。



2時、薬を飲んで床につく。