6時半、起床。
ほとんど眠れてない気がする。
熟睡したーって感覚が全く無い。
昼間寝てるから夜眠れないのかね。
今日は頑張って起きていよう。
朝食。
・ トースト
・ ブルーベリージャム
・ りんご 1個
かる~く部屋の掃除。
押入れの中もちょっと整理。
これで使いやすくなったぜ。
10時、座椅子で寝る。
ダメだなあ。
12時、母に叩き起こされる。
昼食。
・ ミートソースパスタ
寝る。
ダメダメ ... 。
15時半過ぎ、起床。
動画など観ながら時間潰し。
夕食、そして薬。
・ ご飯 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ササミ肉
音楽を聴きながら時間潰し。
最近TVを見てないなあ。
特にニュース番組なんて全く見ないもん。
あてもなくWeb上を彷徨ってたが、いいかげん飽きた。
もう寝よ。
0時、薬を飲んで床につく。
ほとんど眠れてない気がする。
熟睡したーって感覚が全く無い。
昼間寝てるから夜眠れないのかね。
今日は頑張って起きていよう。
朝食。
・ トースト
・ ブルーベリージャム
・ りんご 1個
かる~く部屋の掃除。
押入れの中もちょっと整理。
これで使いやすくなったぜ。
10時、座椅子で寝る。
ダメだなあ。
12時、母に叩き起こされる。
昼食。
・ ミートソースパスタ
寝る。
ダメダメ ... 。
15時半過ぎ、起床。
動画など観ながら時間潰し。
夕食、そして薬。
・ ご飯 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ササミ肉
音楽を聴きながら時間潰し。
最近TVを見てないなあ。
特にニュース番組なんて全く見ないもん。
あてもなくWeb上を彷徨ってたが、いいかげん飽きた。
もう寝よ。
0時、薬を飲んで床につく。