２０１０年６月２１日（月）

6時、起床。

7時前、朝食、そして薬。

録画しておいた『スコラ 坂本龍一 音楽の学校「ドラムス＆ベース編」第三回』を観る。

何時頃だったか、いつの間にか眠ってしまった。

12時、起床。　昼食、そして薬。

12時半頃だったか、横になる。　何か食っちゃ寝、食っちゃ寝の生活になってる。　こんなんでレコーディングダイエットになってるのかなあ。

15時、起床。

ビデオ1本、消化。　不要なものはドンドン捨てて行く。　とは言うものの一応、中身はすべて観てから捨てるかどうか決めてる（だから消化が進まないのか ．．．）。　中にはもしかしたら今では観られないお宝映像があるかもしれないしね。　でも日常的に観てる番組が偏っているので、言うほどの映像は残っていないか ．．． 。

17時、犬の散歩へ。　今日は朝から曇天だったけど、雨は降っていなかった。
今日も銀行へ行くチャンスだったのに行けなかった。
20分後、帰宅。

18時過ぎ、夕食、そして薬。

20時、シャワーを浴びる。

その後はネットとテレビ。　北朝鮮がポルトガルにボッコボコにされるのを観てしまった。　アジア枠、減らされるのかなあ。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ レーズンパン　1個
・ 冷やしうどん
・ 延命酢　コップ二杯
・ 親子丼　二杯



今日の体重 ： 61.0 kg